你到底在怕什么

作者简介

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内容简介

还附赠了一样东西——恐惧。恐惧并非毫无用处，对 于人类而言，就好比是一个警报，当人类面临危险时 ，这个警报就会自动提醒人们小心应对危险。 一般情况下，正常的恐惧是具有调节性的，运作 起来也十分精准。所谓的精准体现在哪里呢？我们不 妨来做个假设：你面临着一场雪崩，巨大的雪球向你 滚了过来，那么，你肯定会有恐惧的心理，很多人会 惊慌失措，甚至大脑一片空白。但是，如果这场雪崩 不过是一场3D电影的逼真特效，那么即使你再害怕雪 崩，你心中的这种恐惧感显然就不会过于强烈；同样 地，一只凶狠的老虎和一只汪汪叫的狗给你造成的恐 惧强度肯定是不同的。针对不同的恐惧强度，我们所 做的应对措施也会有所不同，例如，面对一只龇牙发 怒的狗时，尽管有点恐惧，我们可能还是会捡起石头 或棍棒，把狗吓走或打走；而如果是碰见了一只野生 老虎，那么所有人的选择都是立刻逃跑。这么看来， 恐惧感对我们来说，确实是一份宝藏，因为它的存在 ，我们能够在感应或者发现危险的时候，及时做出反 应。P4-8