态度(3秒钟改变一切)

态度(3秒钟改变一切)
作者: (美)莱斯·帕罗特|译者:王婧
出版社: 中国商业
原售价: 32.00
折扣价: 17.30
折扣购买: 态度(3秒钟改变一切)
ISBN: 9787520805339

作者简介

莱斯?帕罗特(Les Parrott): 美国作家,医生,心理学家。 1984年,莱斯?帕罗特获得了拿撒勒大学(Olivet Nazarene University)学士,之后又获得道学硕士,以及富勒神学院的临床心理学博士。他也是华盛顿大学医学院的成员,专业是医学心理学。 莱斯与他的妻子(也是一位心理学家)均是西雅图太平洋大学(Seattle Pacific University)的讲师,开授心理学和人际关系发展等课程,在该校讲学超过27年。2016年起,莱斯成为了华盛顿西北大学的教授,与妻子共同创建了“健康关系中心”(Center for Healthy Relationships),致力于帮助更广泛的人群拥有健康的人际关系。 夫妇两人每年在超过40座城市发表演讲。听众极广,范围从普通人直到世界500强企业。因着良好的素养和口碑,美国俄克拉荷马州的州长任命莱斯成为该州第一位婚姻大使。世界各地的公共机关也经常召唤莱斯夫妇,去参与世界各地的灾后重建工作,其中包括了911事件和切尔诺贝利事件。美国陆军的王牌部队,海军陆战队第5团的司令官曾向莱斯夫妇发出邀请,帮助从伊拉克战争中复员的士兵重新适应家庭生活。 莱斯夫妇志向高远,有志于帮助100万名婚姻辅导者完成专业训练,以便让世界各地更多的夫妻获得辅导援助,提升婚姻质量,降低离婚率。夫妇二人曾一同登上《今日美国》与《纽约时报》的封面,也接受过众多电视媒体的采访,包括有线新闻(CNN)、午间访谈(The View)、奥普拉脱口秀(Oprah)等。 帕罗特的作品屡次登顶《纽约时代》畅销榜首位。他的全部著作超过了55本,从儿童读物到大学课本,种类丰富,应有尽有,其作品已被翻译成了24种语言。他最擅长的是自助成长类作品,包括读者逾百万的得奖之作《让婚姻赢在起跑点》。 莱斯在中国各地同样倍受认可,国内先后引入他的中文译著包括: 《伴青少年渡过挣扎期》,四川大学出版社,2007年。 《让婚姻赢在起跑点》,江西人民,2009年。 《咨询与心理治疗》,高等教育出版社,2009年。 《快乐人际关系法》,江西人民出版社,2010年。 《关系》,贵州人民出版社,2014年。

内容简介

不夸张地说,三秒钟就能将那些“全情投入”和“不假思索”的人区分开来,没错,只需三秒钟。这个短暂的缓冲,就是“不愿付出”和“竭尽全力”的人之间的差距。 为何如此短的时间能造成如此巨大的差异?这归结于我们大多数人的大脑常常不假思索就接受的六个念头。毫不夸张地说,我们不去想是否有别的选择,因为它们已经根植于我们的大脑中,成为了我们无意识的习惯。机械地接受这六个常见念头中的任何一个,都会抹杀让生命变得伟大的可能性。不知不觉,我们令自己陷入了一种收益递减的生活中,都是因为我们没有对第一个念头进行再思考。 换句话说,如果这六个常见念头中的任何一个出现时,我们暂停一下,考虑三秒钟,另外的念头立刻就会浮现。就是这第二个念头,会让我们走上更好的一条路;正是这第二个念头能带给我们自由,让我们去超越——从“不愿付出”到“竭尽全力”。 愿意“竭尽全力”的人能建立更好的团队,赢得更多尊重,实现更大成就,就是因为有这个品质。他们的思维决定了他们的工作和机遇。他们是否只是更加幸运?是否无需努力,就拥有成功的思维方式?而你却没有? 这种迷人的隐性品质,几乎并非天生,而是经由打磨而生。通过学习,可以获得和掌握这种极具魅力的思维方式。长久以来,我们被错误的印象所束缚,以为它是学不来的,要么拥有,要么没有。这本书要改变这个看法。不夸张地说,三秒钟就能将那些“全情投入”和“不假思索”的人区分开来,没错,只需三秒钟。这个短暂的缓冲,就是“不愿付出”和“竭尽全力”的人之间的差距。 为何如此短的时间能造成如此巨大的差异?这归结于我们大多数人的大脑常常不假思索就接受的六个念头。毫不夸张地说,我们不去想是否有别的选择,因为它们已经根植于我们的大脑中,成为了我们无意识的习惯。机械地接受这六个常见念头中的任何一个,都会抹杀让生命变得伟大的可能性。不知不觉,我们令自己陷入了一种收益递减的生活中,都是因为我们没有对第一个念头进行再思考。 换句话说,如果这六个常见念头中的任何一个出现时,我们暂停一下,考虑三秒钟,另外的念头立刻就会浮现。就是这第二个念头,会让我们走上更好的一条路;正是这第二个念头能带给我们自由,让我们去超越——从“不愿付出”到“竭尽全力”。 愿意“竭尽全力”的人能建立更好的团队,赢得更多尊重,实现更大成就,就是因为有这个品质。他们的思维决定了他们的工作和机遇。他们是否只是更加幸运?是否无需努力,就拥有成功的思维方式?而你却没有? 这种迷人的隐性品质,几乎并非天生,而是经由打磨而生。通过学习,可以获得和掌握这种极具魅力的思维方式。长久以来,我们被错误的印象所束缚,以为它是学不来的,要么拥有,要么没有。这本书要改变这个看法。不夸张地说,三秒钟就能将那些“全情投入”和“不假思索”的人区分开来,没错,只需三秒钟。这个短暂的缓冲,就是“不愿付出”和“竭尽全力”的人之间的差距。 为何如此短的时间能造成如此巨大的差异?这归结于我们大多数人的大脑常常不假思索就接受的六个念头。毫不夸张地说,我们不去想是否有别的选择,因为它们已经根植于我们的大脑中,成为了我们无意识的习惯。机械地接受这六个常见念头中的任何一个,都会抹杀让生命变得伟大的可能性。不知不觉,我们令自己陷入了一种收益递减的生活中,都是因为我们没有对第一个念头进行再思考。 换句话说,如果这六个常见念头中的任何一个出现时,我们暂停一下,考虑三秒钟,另外的念头立刻就会浮现。就是这第二个念头,会让我们走上更好的一条路;正是这第二个念头能带给我们自由,让我们去超越——从“不愿付出”到“竭尽全力”。 愿意“竭尽全力”的人能建立更好的团队,赢得更多尊重,实现更大成就,就是因为有这个品质。他们的思维决定了他们的工作和机遇。他们是否只是更加幸运?是否无需努力,就拥有成功的思维方式?而你却没有? 这种迷人的隐性品质,几乎并非天生,而是经由打磨而生。通过学习,可以获得和掌握这种极具魅力的思维方式。长久以来,我们被错误的印象所束缚,以为它是学不来的,要么拥有,要么没有。这本书要改变这个看法。 遇到许多工作事务时,你的大脑在第一时间划过的念头,会是下面的左右哪一组? ? 算了,这事我多半搞不定 VS 也许我搞不定所有的事,但我能搞定一些事 ? 这个工作感觉好麻烦 VS 兵来将挡,水来土掩,有什么好怕的 ? 顺其自然,不必太拼 VS 我要争取一下,不给自己留遗憾 ? 这不是我的错,是XXX的问题 VS 我会承担起我那一部分责任 ? 工作嘛,达标就好,及格万岁 VS 既然做了,就要把它做好 ? 想法不错,但改天再说吧,还有时间 VS 就在今天,要不然越拖越久 你知道吗,长时间地顺从大脑给你的某一组“念头”,它就会慢慢变成你性格的一部分。到了最后,它就成了你。