可以吃的面膜书（附光盘）

作者简介

小七 新疆哈萨克草原女作家，毕业于新疆艺术学院，国家中级美术师。喜欢大自然，可以用眼睛和小动物交流。 2011年，小七在新浪微博用“小七的瞑想盆”为名，发表她收养的流浪猫猫小宝和小吉祥的故事和图片，猫小宝因此被众多网友喜爱。已出版短篇小说集《遇见阿勒泰：惟愿莲心不染尘》。 现居新疆阿勒泰。

内容简介

Part 1 美丽的脸7要素 肌理细腻 肌理细腻是美丽肌肤的第一要素。“肤如凝脂”、“温泉水滑洗凝脂 ”都是古时候用来形容美丽肌肤的句子。 水嫩有弹性 水嫩有弹性是美丽肌肤的第二要素。人类皮肤的70％都是水分，肌肤 缺水后会变得粗糙、起皮、发痒。一切肌肤问题都从缺水开始，因此必须 注意肌肤保湿，同时生活习惯上要多加注意，如：平时多喝水，少抽烟， 避免日晒，保证睡眠质量，这些都是想要拥有水嫩白净肌肤所需要注意的 。 白皙有光泽 美白已经成为美丽肌肤的重要条件，拥有象牙般白皙的肌肤是众多女 性的梦想。 随着年龄的增长以及外界环境因素的影响，肌肤开始老化，新陈代谢 变慢，角质层同时变薄，保水功能降低，肌肤也开始变得暗淡无光，有的 肌肤甚至会出现大小不均的雀斑等肌肤状况，所以一般肌肤的美白和淡斑 是同步进行的。所以想要美白的女性在平时生活中要多注意补水和防晒。 毛孔细小 毛孔是肌肤呼吸通道，毛孔细小则使肌肤光滑美丽，毛孔粗大一直是 肌肤美丽的天敌，毛孔只要得到充分的清洁和滋润就不会那么明显。想要 毛孔细致的女性，每晚的护肤第一步——清洁，是必不可少的，只有让毛 孔呼吸畅通了，才能吸收更多的营养。 无痤疮，无黑头 痤疮也称粉刺，俗称青春痘，痤疮的成因很复杂，主要是内外两种因 素。 内在因素主要是雄激素分泌过盛，雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促 进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺。 外在因素有清洁不当，致使毛孔堵塞，细菌感染引起；应用劣质化妆 品；紫外线或某些化学物质。 黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺，黑头主要是由皮脂、细胞屑和细 菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘 埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个 不太雅致的称号——黑头。 无雀斑 雀斑呈点状或圆形、卵圆形，或呈各种不规则的形态；分布在面部， 尤其是鼻与两颊周围最为常见，大小如同针尖至米粒大，直径一般在2毫米 以下，呈淡褐色至深褐色不等；分布数量少者几十个，多者成百，多数呈 密集分布，但互不融合，孤立地散布在面部周围，春夏加重，秋冬变淡。 现代医学研究发现，雀斑还与遗传因素有关。 无皱纹 皱纹是指皮肤表面因收缩而形成一凸一凹的条纹，是皮肤老化的最初 征兆。25岁以后，皮肤的老化过程开始，皱纹渐渐出现。出现的顺序一般 是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。面部皱纹 分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型。萎缩皱纹是指出现在稀薄、易折裂和 干燥皮肤上的皱纹，如眼部周围那些无数细小的皱纹；肥大皱纹是指出现 在油性皮肤上的皱纹，数量不多，纹理密而深，如前额、唇周围、下颌处 的皱纹。 P2-3