懂方法的父母不焦虑(儿保医生手记)

作者简介

主编介绍： 吕兰秋，主任医师，硕士学位，宁波市妇女儿童医院儿保科主任。从事儿童保健工作20余年，擅长儿童生长发育偏离，语言发育落后、孤独症儿童的早期干预以及儿童养育问题如喂养困难、睡眠、多动等问题的干预与治疗。 学术任职：中国医师协会儿童健康专业委员会委员，中国妇幼保健协会儿童心理保健、高危儿专业委员会委员，宁波市预防医学会儿童保健专业委员会主任委员，浙江省预防医学会儿童保健专业委员会副主任委员。

内容简介

趴着，人生运动第一步（上篇） 门诊中，一对年轻的父母抱着宝宝走进来。 “医生，我家宝宝都110天了，头还竖不稳，我看邻居 家的孩子，比我们还小半个月，头都竖得稳稳的了。” 我将孩子放到诊察床上，开始检查。宝宝能趴着抬头 45°左右，但抬头2秒不到就毫无控制地将头砸在床上，是 砸，而不是掉。爸妈赶紧抱起尚未哭泣的宝宝，满脸心疼 地说：“哦，宝宝，没事吧，是不是弄疼了……” 我在旁边，瞬间尴尬，好像我犯了多大的错一样。 宝宝看着我笑了，但是爸妈还是一脸心疼。 “在家是不是不怎么趴啊？” “是的，看他趴觉得他好累啊。” “现在头竖不稳，是不是有点心急了？” “是的啊，同龄的孩子都能竖稳了，就他，头还软软 的，还前后左右乱晃。” 3个月大的孩子头能竖稳，这是所有家长都知道的事情 ，也是毋庸置疑的。不会爬的孩子，家长还会说不急，谁 谁谁不爬也会站会走了。但是到了月份，头还竖不稳，那 就没有家长不着急的了，竖头稳定，可是宝宝要完成的第 一个大动作。 竖头稳定的前提条件就是，脖子有劲。那脖子如何才 能有劲呢？天天抱着，天天躺着，都不可能让宝宝的脖子 得到锻炼。唯有趴着，诱导宝宝去抬头，这样他的脖子才 能得到锻炼，才能有劲。儿保医生说 3个月的宝宝，趴着可以用双肘支撑，抬头90°，并且 持续2分钟左右，就标志着这个孩子的脖子有劲了，头可以 竖稳了。 4～5个月的宝宝，趴着开始能双肘离地，以双前臂支 撑，让胸部离地，就标志着他的双肩开始有力了，他能开 始翻身了。 6个月的宝宝，趴着开始能双手支撑，让腹部离地，就 标志着他的腰部开始有力了，他能开始坐稳了。 7～8个月的宝宝，趴着开始能双手双膝支撑，成四点 支撑，就标志着大腿开始有力了，他能开始四点爬了。 所有的力量训练，就是老百姓所说的脖子有劲，腰有 劲，腿有劲，都是在趴着的基础上达到的。 现在的孩子从出生开始，所有的事情，大人都恨不得 全部替他做才好。但是，有些事情，恰恰是家长不能帮的 ，只能靠他自己来完成，比如说趴着。 趴着，就像盖高楼所需要的地基。地基打得好，高楼 盖多高都不是问题，趴着也一样，只要趴得好，后面所有 的动作发育都不是问题。这，必须要家长给予孩子机会。 那又有问题了，多大的孩子能趴呢？ 孩子那么小，让他趴着总有些于心不忍啊。但宝宝生 来就有了解世界的欲望，我们必须给他机会，不能剥夺他 的权利。宝宝出生后，就可以适当让他去趴一趴。众所周 知，宝宝在宫内的时候，都是屈曲模式，当他出生后，如 果总是让他躺着，他的惊跳反射会特别强烈。而当他趴着 的时候，他会有踏实的感觉，他会觉得更安全。 那让他趴着抬头，需要满足哪些条件呢？ （1）40个常见育儿问题，40条医生权威解答； （2）简单实用的育儿方法，轻松上手，告别焦虑； （3）新手爸妈的枕边书，常阅常安心； （4）关于孩子成长问题的答案之书。