八万四千答

作者简介

林景新，博士，思想公众号“思享国度”创始人。在高校教授前沿的危机管理学、互联网 商业逻辑学，却热衷哲学和佛学。可能是微信朋友圈会讲故事的人，每天晚上讲述一个简短的思想故事，1000天从不间断。他的理念就是“阅尽天下诗书，只为讲好每一个故事”，愿本书的每一个故事都能照亮你的心灵。

内容简介

01 问：老师，我心情不好 ，该怎么办？ 答：不要因为一天心情 不好就着急，心情不好的日 子还长着呢。心情不好，不 是最糟的，因为至少说明你 的心还在……有些人，心都 不在了。 再说，心情不好一点都 不要紧。你看，“不”字说完 ，“好”不就接着来了嘛。只 要情绪在流动，一切就不要 紧，不好也会流向好……好 也会循环为不好……只要流 动，好不好都是短时体验， 而不是永久定型。既然不是 永久定型，又何须在乎不好 ？ 02 问：我父亲去年8月因为 饭后胃穿孔导致弥漫性腹腔 感染严重送医院，转院两次 ，在ICU治疗了四个多月， 最后还是在年前去世了。他 在病发前两天来我家喝汤呕 吐了，我没有及时带他去医 院就诊，以致后面的治疗我 们尽了最大的努力也挽回不 了。 父亲去世后，我一直放 不下，很痛苦，每天后悔、 内疚、自责……觉得自己亏 欠他太多了。近几年，因为 女儿青春期出现了状况，我 把大部分的精力都放在女儿 身上，总想着今年女儿高考 之后就多抽时间陪伴父亲， 哪想到现在已经没有机会了 。如今我每当想起父亲都心 痛不已，觉得自己是一个罪 人，不知道怎样才能平复自 己的心情…… 答：阅读完你的文字， 我看到你的惭愧之心在跃动 。 何为惭愧？觉得自己德 行不够，故常怀惭念而生善 。唯恐自己未能尽责，故常 怀愧念而努力。面对父亲的