恰到好处的安慰

作者简介

埃米莉·麦克道尔（Emily McDowell），作家，插画家，演讲者，也是本书的插图绘画师。美国著名的卡片插画家，设计了很多促进人际关系的问候卡片。2015年，她为经历重大疾病、伤痛以及丧失的人们创建了共情卡片（Empathy Cards），同年入选“美国十大影响世界的设计师”。

内容简介

第1章 先给自己戴上氧 气罩 “我认为人们不问或者什 么也不说是因为这是一个令 人很不舒服的话题。同时， 我在经历一个巨大的生活转 变，就好像屋子里有一头没 有被牵走的大象。我认为这 是最重要的事——绝大部分 人不去问或者什么也不说。 ” ——卡拉，离异 就像这样：一位同事失 去了他的伴侣，而你从未经 历过这样的丧失，不知道该 如何帮助他。（更糟的是， 你甚至从来不知道他有爱人 。）他在你面对困难时总是 非常支持你，并且恰如其分 地表现友好。你曾与他分享 过你的猫捣蛋时的照片。你 们确实彼此关心，但也算不 上是很亲密的朋友。 所以你的做法和我们大 多数人在这种处境下所做的 差不多： 你每次都完全回避丧偶 之人的目光。 但你并不是一个冷漠无 情的人，所以你一直在耐心 地等待那句最合适的话到嘴 边。“会出现的。”你自言自 语。一周又一周过去了，那 句话却没有出现。现在，你 为了避免在自动贩卖机处遇 见你的同事而放弃了你的咖 啡时间，每次你看见他，都 觉得自己是一个很差劲的人 ，而你是真的很想喝咖啡。 我们每个人都有这种经 历——在别人经历苦难时， 一闪而过的善意慢十曼变成 深深的遗憾，甚至是羞耻。 但这样可能更好，是吗？你 不想惊扰他——最好稳妥一 点。但是在内心深处，稳妥 这种理由又好像站不住脚。 如果你宁可绕路走到自 己的座位，只为避免尴尬地 遇到丧失亲人的人……振作