当我们谈论死亡时我们在谈论什么

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了解死亡文化与学习阅读、学习数数、谈论 感情以及建立人际关系一样重要。首先，我们自 己应该充分了解有关死亡的传统文化，然后将我 们所理解的信息完整地传达给我们的孩子，让他 们对涉及死亡的谈话有所准备，不会感到不自在 ，而且还能对悲伤的人表现出同情和怜悯之心， 只有这样，才能在我们的家族社群中将死亡文化 传承下去。 一些建议 该做的事情： 开诚布公地回答孩子们的问题。如果你不知 道答案，你可以告诉他们，你会找到答案，然后 再告诉他们。也许你们可以一起探讨这个问题。 根据他们的年龄，使用简单易懂的语言。停 下手中的活儿，集中精力进行交流并回答他们提 出的问题。解释死亡是什么之后，重申一遍你们 家的精神信仰。抓住每一个机会谈论死亡（例如 ，当你看到一只死鸟或其他死去的动物时，或者 有与你家人不亲近的人去世时）。向孩子们表达 自己的悲伤。如果有亲人死了，孩子们看到我们 并不悲伤，他们就会认为自己的悲伤有些不正常 。如果我们静静地和孩子们坐在一起，告诉他们 我们很悲伤，或者告诉他们我们很想念这个逝者 ，那么，通过这个机会，可以与孩子们分享失去 亲人的痛苦和悲伤。对孩子们来说，让他们了解 每个人的悲伤方式各不相同也是很重要的。有些 人可能会很伤心，不停地哭泣，而有些人可能会 很安静，不想说话。所以，需要让孩子们知道， 无论他们感觉如何都是正常的。让孩子们有机会 参加葬礼，并通过解释葬礼上发生的事情来准备 葬礼。鼓励孩子们想办法记住已故的自己爱的人 。这类方法很多，比如让孩子们给逝者画一幅图 像，让孩子们告诉你他们对逝者的印象，或者鼓 励他们写下自己的故事，或画出他们的感受。