车健康/时尚生活与健康系列

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阳光对于驾驶员来说，可谓是爱恨交加。白天来临时，驾车的朋友会情 不自禁地松口气，因为在柔和的阳光下，一切事物都是那么清晰、美好。但 是，阳光也有可恨的时候，尤其是夏季烈日当头，阳光肆无忌惮地从爱车的 挡风玻璃直射进来，叫人无处躲藏。 太阳辐射是紫外线的最大天然源。紫外线的波长范围是100～400纳米的 电磁波。紫外线照射到地球表面的强弱受人们所处的纬度、海拔高度、季节 、日照时间、大气中的臭氧层厚度以及大气清洁度等多种因素的影响。 一年四季中，春季、夏季阳光中的紫外线含量最高。每天紫外线最强的 时段是在上午10时至下午2时。纬度P026越低的地区紫外线越强。海拔较高 和空气清澈的山地，由于空气较稀薄、空气中的微粒悬浮物较少，紫外线的 强度会很大。光线除了直射外还有反射和折射，经由水和雪等物质反射和折 射的紫外线，对肌肤的伤害绝不亚于直射的阳光，所以在雪地、水边仍然需 要注意防范紫外线的伤害。 日常生活中适当地紫外线照射对人体的健康必不可少。过多的紫外线暴 露，对人体有害而无益，主要表现在对眼睛和皮肤的伤害。紫外线对眼睛的 急性伤害有急性角膜炎和结膜炎、雪盲，长期慢性伤害有白内障。紫外线还 会使皮肤失去水分和弹性，变得干燥、粗糙，出现皱纹、色素异常沉着或角 化过度，降低皮肤的防御能力，引起皮肤病，如目光疹、接触性皮炎等，严 重的还可能诱发皮肤癌。紫外线除了对眼睛及皮肤的伤害，还可以引起恶心 、发热、心跳过速等不良反应。 怎样才能使驾驶员既享受阳光下行车的快乐，又不受到紫外线的伤害呢 ?P027