督导与反思--心理咨询案例集（亲子篇）

作者简介

叶斌 心理学博士，副教授，华东师范大学心理咨询中心主任，中国心理卫生协会理事，中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统首批注册心理督导师和注册心理师(2007-2009)，上海心理咨询行业协会副会长，上海高校心理咨询协会副会长兼学术部部长，上海市心理卫生学会理事，上海心理学会心理咨询和心理治疗专业委员会副主任委员，上海市心理咨询师职业培训项目专家委员会委员，上海市教委学校心理咨询师培训项目专家委员会委员，《大众心理学》杂志编委，多家管理咨询公司的签约讲师。有着长达近二十年心理咨询、训练和培训的经历和经验，擅长团体心理训练、人际关系和情绪问题的心理辅导，在企业管理心理培训、人事测评和员工心理援助领域也有着丰富的经验。已出版有《心理咨询师对你说》、《生存心境界》、《心理侦探》、《大学生心理健康教育》等二十多本专著，并为数十家报刊开设心理专栏或撰稿，发表论文达数百万字。

内容简介

话匣子打开了，她谈了很多话题：人际交往、性格、心态，智力、学 习兴趣、注意力等等。高考是晓慧压力的源头，对此她采取了最原始最幼 稚的防御机制——否认：“感觉高考与我无关，离我还是很遥远的。我一 直跟妈妈说我还很小。” 她开始对心理咨询工作感兴趣，并询问我上大学的情况。我告诉她原 来的专业是计算机，五六年前才转行的，以现身说法减轻她对高考的恐惧 。我认为高考的成败、大学的专业与一个人未来的发展道路并没有必然的 联系，人生中会有很多变数，成长的过程就是不断发现自己的过程。 晓慧对自己有许多观察和思考，这是她成熟的难能可贵的一面。不过 ，她对自己的消极评价以及对未来的过分忧虑也是显而易见的。“我以前 还会发现自己的优点，现在我就找不到自己的优点。”结束前听她这么一 说，顺势布置了新的作业：写出20条优点，可以自己写，也可以询问家人 和同学。 “那不就不客观了吗？我爸妈一定会列一大堆优点的，可我不认可。 ”晓慧急切地说，以前曾经提到爸爸总是把她的进步夸大，有时觉得莫名 其妙。 ”那你可以考虑一下为什么不认可，这些都只是为了帮助你了解自己 。因为你对自己的评价有时是不真实的，偏消极的，你在用消极的评价打 压自己。” “写20条优点就是为了调动积极性喽？” “不知道。(大家都笑了)你看你的脑子很聪明，立刻就要去分析它是 为了什么。” ”因为电视上也常放的，多列一点自己的优点心情可以变好，也会让 自己积极很多。” “找缺点是很容易的，就像秃子头上的虱子——明摆着。我们都习惯 带着批评的眼光看待别人和自己。”正因如此，在青少年的咨询中，布置 “找优点”这项家庭作业几乎成了我的一个惯例，效果很不错。 第七次咨询： “老师你饭吃过了吧？”这是一句特别的问候，令我感到一阵喜悦。 这说明晓慧又有进步了。果然，在咨询中了解到她在同学的鼓动下报名参 加复旦的自主招生，并对语文老师改变了看法，确实发生了更积极的转变 。 “上次的作业，我实在是想不出来，只写了十个不到。”她只写了六 七条，第一条是”谦虚”。我笑了：“优点找不出来的同学普遍谦虚。” “沙盘需要做多长时间？一般什么样的人适合做沙盘？”她一边问一 边好奇地盯着那些沙具(最初她以为那些是小孩子们送我的礼物，可见其“ 理想化”程度)，刚听完解释就要求尝试。她选择了白色的大沙盘，不说话 ，非常认真、耐心地工作着。她无意中碰倒了那个破碎的金字塔。“没关 系，靠里面一点。看来这样东西已经被人摔过不止一次了。”我笑着说， 试图驱散她的尴尬，她也笑了。 最后沙盘中呈现出一个喜迎圣诞的场景(当时是十二月初)：彩虹桥、 圣诞老人、鲜花、水果、圣诞树、小精灵……感觉温暖，和谐，富有创意 和童趣。让她分别从父母、外公外婆、老师、同学等多个视角来感觉和评 价沙盘，增强对自己的信心。 结合沙盘的制作过程和咨询中的变化继续坐下来挖掘她的优点，虽然 有点强加于人的味道，但对谦虚如晓慧者还是合适的。 “我又注意到你一点，当我说你一条优点的时候，你会敏感地立刻找 到一条，把自己这条优点否定掉，这说明你有很强的自省能力。”我笑着 说。她也笑了，依然想否认：“这就不要了吧？”P135-136