图解足球运动从入门到精通 视频学习版

作者简介

代斌 首 都体育学院运动训练专业足球项目学士，北京工业大学数字体育硕士；北京工业大学优 秀青年教师；中国足球协会D 级教练员、国家一级社会体育指导员；长期从事青少年足球、毽球、飞盘等项目的一线教学工作，具有丰富的体育教学经验。

内容简介

20项球感练习 48项停球技术 29踢球技术 25项盘带技术 20项战略战术指导 74项团队训练方法 23项守门员技术 27项热身与体能训练方法 从基础球感练习，到技战术和体能强化整体提升运动水平，挖掘个人潜能！ 多步骤、多角度图解，带你掌握、精进足球技术 完整动作连拍图片+展示视频，轻松明确动作做法 多角度+局部放大图展示关键步骤、姿势等，清晰掌握技术要点 不同线条标识球员移动路径、足球运动轨迹、传球路线等，可快速了解组织安排