微人格与微心理

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认识自己，成为自己的镜子 肖曼·巴纳姆是一位著名的魔术师，他曾经这样评价 自己的表演：“我的节目之所以受欢迎，是因为节目里包 含了每个人都喜欢的成分，所以，每一分钟都会有人上当 受骗。”事实上，在现实生活中，我们既不能时刻反省自 己，看清自己，也不能把自己放在局外人的位置来观察自 己。大多数时候，我们只能借助外界的一些信息来认识自 己。所以，我们很容易受到外界信息的暗示，迷失在环境 中，并习惯性地把他人的言行作为自己行动的参照。早在 两千多年以前，古希腊人就把“认识你自己”刻在了阿波 罗神庙的门柱上，但是，直到今天，我们也只能遗憾地说 ，“认识自己”仍有一段遥远的距离，其原因在于我们并 不了解最真实的自己。 爱因斯坦16岁那年，父亲给他讲了一个故事，正是这 个故事改变了他的一生： “昨天我与杰克去清扫南边的一个大烟囱，那烟囱需 要踩着里面的钢筋踏梯才能进去。杰克走在前面，我在后 面，我们俩抓着扶手一阶一阶地爬了上去，下来的时候， 杰克依旧走在前面，我还是跟在后面。钻出烟囱后，我发 现了一件奇怪的事情：杰克的后背、脸上全被烟灰蹭黑了 ，而我身上竟连一点烟灰也没有。看见杰克的模样，心想 我一定和他差不多，脸脏得像个小丑，于是，我到附近的 小河里洗了又洗。而杰克看见我全身干干净净，就以为自 己和我一样，只简单地洗了洗手就上街了，结果，街上所 有的人都笑破了肚子，他们以为杰克是个疯子。” 最后，父亲郑重地对斯因斯坦说：“谁也不能做你的 镜子，只有自己才是自己的镜子，拿别人做镜子，白痴或 许会把自己照成天才的。” 我们之所以无法了解到真实的自我，大部分原因在于 我们容易受外界信息的影响，诸如他人的言行等，在那些 外界信息的暗示下，我们就可能出现了自我认知的偏差。 因此，要想真正地看清自己，我们需要避免陷入别人眼光 的谜团中，让自己成为自己的镜子。 当一个人的情绪处于低落、失意的时候，他就对生活 失去了控制感，于是，他内心的安全感也受到了影响。这 样一个缺乏安全感的人，其心理的依赖性将大大增强，比 较容易受他人言行的信息暗示。所以，当对方说出一段无 关痛痒的话时，我们很容易“对号入座”，这就是一种心 理倾向，这将影响到我们对自己做出真实的判断。 我们应该学会面对自己，不要因为自己有缺陷或者自 己认为那是缺陷，就通过自己的方法将其掩盖起来，这样 的做法极其愚蠢。试想，当你把自己的眼睛蒙上时，你就 真的掩盖了自己的缺陷了吗？因此，无论是自身的缺陷还 是优点，我们都应该正确看待，因为面对自己是认识自己 的必经之路。 认知自己，是一个美好的人生历程 美国浪漫主义诗人朗费罗说：“别人借我们过去所做 的事来判断我们，然而，我们判断自己，却是凭将来能做 些什么事。”心理学教授丹尼尔·吉尔伯特曾见过这样一 个姑娘：衣衫不整、蓬头垢面，但长得很美。吉尔伯特教