青春期不迷茫(心理专家写给10-18岁男孩女孩的成长书)

作者简介

郭子轩，毕业于天津市耀华中学，现就读于天津市师范大学。爱好广泛，曾获**二级运动员称号，曾多次担任天津市中学生心理剧大赛主持人。自初中起担任“同伴导师”工作，用同龄人的角度来分析青春期阶段孩子所遇到的困惑与难题。　　张丽珊，“丽珊心理疗法”创始人，****心理专家，生涯导师。心航路中国大教育网创办人、总督导。“全国幸福学校共同体”副理事长，天津市未成年人心理自助互助协会创办人。****代EAP心理培训师、咨询师，担任十余家欧美企业心理顾问和管理顾问。自1993年至今，她始终坚守心理咨询**线。丽珊老师的咨询领域涉及青少年心理、职场心理、婚姻情感、家庭治疗等各个方面，涵盖人生各阶段，被业内人士评价为“百科全书”式的心理学家。　　在媒体开设的专栏主要有：《中国青年报》的《从孩子看家庭》，《今晚报》的《揭开原生家庭之谜》，《每*新报》的《九型人格与职场成败》《中层危机》，《城市快报》的《丽珊热线》，《今晚经济周报》的《丽珊面对面》，北方网《丽珊生活心理大讲堂》视频专栏，天津人民广播电台生活广播《丽珊热线》等。　　张丽珊老师已经出版专著17本：《心态好才是真的好：快乐高中八堂课》《你可以嫁得*好》《你可以生得*踏实》《给孩子不伤害的爱》《高考成功赢在心态》《向丽珊敞开心灵》《成长是首流动的歌》《朋辈交往有规则》《与成人交往有技巧》《花季恋情》《特别的关爱给特别的你》《成功的教师生涯，您怎样走过》《成功学生时代，你应这样度过》《孩子快乐成长，您怎样呵护》《与厌学孩子的心灵对话》《学生时代赢在心态》《给青春期的你*有力的支撑》等。

内容简介

那个让我心乱的男生真的对我有意吗 Q：他总是有意无意向我示好，我不想恋爱，* 怕影响学习，这真是一种煎熬，我希望他在我的世界 里消失。 A：男生对女生的好奇保鲜期很短，他没有表白 ，也许对你的兴趣早已转移。不必过于紧张，当前的 任务应该是放下。 丽珊老师： 我是一个比较保守的女生，学习成绩在班里一直 很**。我从来没有想过在中学时代谈恋爱，虽然有 时会幻想一下未来的男朋友，和男同学交流有时会有 一丝朦胧感，但从来都没有想过和哪个男同学发展爱 情。从小到大，我都与男生保持着自然适度的交往， 见了面会热情地打招呼，有时向他们请教问题，关系 十分融洽。 高一的时候，班里一位个子比较高的男生曹铮经 常打趣我太高了，以后不好找男朋友，我听后也是一 笑置之。但有**，我听到曹铮跟周围同学说他喜欢 自己。这让我十分惊慌。 在文理分科前夕，我突然听到曹铮跟同学在聊天 ，他说要选文科，还要跟我考同一所大学，此外还聊 了很多男女之间的事情。听到这些，我表面上很平静 ，但内心却翻江倒海，没有办法专心学习了。我总是 回想他和同学所说所做的一切，觉得每一件事都别有 “寓意”，并由此被吓出了一身冷汗。紧张之中，我 把这件事情告诉闺蜜，闺蜜认为这些都不是事儿，根 本没必要在意。我也这样安慰自己，可是真的做不到 。那段时间，我学习时总会走神，根本没法静下心来 。期末考试时，我的成绩下降了将近100名。 高二分科后，我选择了文科，曹铮选了理科。文 科楼和理科楼距离比较远，分科后我们从来没有见过 面，我暂时把这件事情抛到了脑后，期中考试成绩也 回升到原来的状态。但之后的一件事情又打破了短暂 的平静，一次，我在食堂吃饭时碰到了曹铮，两人打 了一声招呼，曹铮看我的眼神让我很不舒服。晚自习 的时候我又想起了高一的那些事情，那种慌乱的感觉 又来了。学习的时候没有办法专心致志，上课时也经 常分心，总会不自觉地想到曹铮。 我在文科班没有关系很密切的同学，我也很害怕 把有关曹铮的事情说出去后，别人会像高一那样议论 我和他。于是我经常自我开导：“他现在不在这个教 室里，不会打扰我。”可过一会儿就又想起他来。我 感觉就像魔鬼附体了一样，曹铮的身影总在我的脑海 里出现。我真希望曹铮从校园里消失。 我为此无法释怀，渴望心无旁骛地学习，回到过 去的状态。到了高三，文理科又要搬到一栋楼里，到 时候会经常和曹铮碰面。我简直不敢想象见面后要如 何面对，*不知道曹铮会如何表现，如何搭讪，自己 能够扛得住他的“骚扰”吗？如果抵御不住又会发生 什么呢？如果陷入爱情，对学习产生影响可怎么办呢 ？ 欣怡 丽珊老师答疑 亲爱的欣怡： 欣怡，你是真的希望曹铮从校园里消失吗？其实 曹铮现在已经不在你的视野里了，但为什么你还放不 下呢？从空间上他在哪里并不重要，因为他已经进入 你的心里了。 曹铮无意中撬开了你的心门，他说你个子高以后 不好找男朋友给了你明确的信号，一是他关注你了， 二是身高成为你谈恋爱的障碍。于是你用“学生时代 谈恋爱是不对的”来安慰自己。而那次听到他跟同学 说他喜欢你，使你和他之间的联结*加密切，你的眼 睛开始“看”他的一举一动，你的耳朵开始“找”他 的声音。他和别人说喜欢你，说他要选择文科班将来 跟你考同一所大学，都被你捕捉到。你的心开始凌乱 了，他如果跟自己表白怎么办呢？你的各种“小心思 ”造成学习成绩的下降。 欣怡，你的这种凌乱感觉是正常的，曹铮高一时 的各种表现让你认为他喜欢你，但为什么迟迟没有表 白呢？太令人匪夷所思了。如果表达了，你可以直接 拒*，这件事也就放下了。而他的这种状态一直吊着 你的好奇心。进入文科班后，你没有什么朋友，这种 “担心”已经转化成为让自己回忆起曾经有过来自男 生的关注。但事实上，男生对女生的好奇保鲜期很短 ，尤其像曹铮这种不太“内敛”不太“沉稳”的男生 是不会默默爱你这么久而不表白的，由此得出结论， 他的兴奋点早已转移开了，你大可不必紧张了。 永远爱你的：丽珊老师 同伴导师轩哥支招 欣怡，在我看来，这本身不是什么大事，你不必 太在意。男生常常会用这个方法向女生表达心意，你 只是他的当时感兴趣的女生之一，也许到高三，或者 准确地说，此时此刻他已经转移了目标。这种关注的 保鲜期很短，你想让人家关注你，人家估计还没空、 没心情呢。 分析完外界，再来说说你自己吧。欣怡，你之所 以纠结，根源在于你太在意自己在别人眼中的形象了 。男女之间没有纯洁的友情，你跟男生们的那种态度 ，很容易让人想偏了，所以，跟男生嘛，该怎么样就 怎么样，有人拿你在男女关系方面找乐儿，你可以跟 他好好谈一谈。如果你真的讨厌这个话题，就直接告 诉他，这个话题让你很不舒服。如果你能帮大家找个 新的“八卦点”，让大家继续有话题就*好解脱了。 当然了，如果你能从心里把这事当个乐儿，就不要在 意，*不要纠结就好啦。P100－102

60后**心理督导师、90后同伴导师联袂写作，不同视角，深度解读，答疑解惑

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让青春期不迷茫，不焦躁，不纠结

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