上班前神奇3小时

作者简介

伍春林，就读于北京财经大学，大二时辍学创业，现就任康华公司市场总监，对职场经营和企业管理有着深刻的理解和独到的见解，是职场和企业管理类图书的实力派专家。代表作《上班前神奇三小时》不仅在时间管理上给了我们重要启迪，还揭开了一个神秘的提高工作效率的力量。

内容简介

黄金三小时法则——真正学会合理掌控时间 时间管理既是一门科学，又是一门艺术。要想使 你的工作、生活更富有效率，了解和掌握时间管理的 法则，并运用到实践中，多体会，多总结，你就再也 不会觉得时间不够用，再也不会焦虑得整晚睡不着觉 ，你就能灵活自如地管理时间，成为真正的时间的主 人。 达尔文的捍卫者，英国博物学家赫胥黎曾经说过 ：“时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间 最偏私，给任何人都不是二十四小时。”无论富有与 贫穷，无论地域与国界，无论种族、信仰、肤色、年 龄和社会地位，时间面前，人人平等。你不能阻止和 延缓时间的脚步，你能做的只有了解自己，学会合理 地掌控时间，在同样的时间里做更多的事情，才能活 得比别人更精彩。只有学会有效管理时间的技巧，你 才能在处理忙碌工作的同时兼顾家庭，在工作和生活 这两种问题上找到一个平衡点，合理分配你的时间， 达到工作、生活两不误。 历数古今中外一切有大建树者，无一不惜时如金 。古书《淮南子》有云：圣人不贵尺之壁而重寸之阴 。汉乐府《长歌行》有这样的诗句：百川东到海，何 时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。晋朝陶渊明也 有诗句表示珍惜时间的宝贵：盛年不重来，一日难再 晨。及时当勉励，岁月不待人。唐末王贞白《白鹿洞 》一诗中更有“一寸光阴一寸金”的妙喻。法国作家 巴尔扎克把时间比作资本。德国诗人歌德把时间看成 是自己的财产。鲁迅先生对时间的认识更加深刻，他 说：“时间就是生命。无端的空耗别人的时间，其实 无异于谋财害命。” 人们对珍惜时间认识得如此深刻，从小耳濡目染 ，进入职场后感受到职场的竞争压力和残酷，更是如 上了弦的发条一般，片刻都不敢闲。大家只知道不能 闲下来一分一秒，以此来表现对时间的重视，可是又 有多少人能做到最大化的充分利用时间，提高自己的 工作效率，以此在有限的时间里做更多的事情呢。在 我们周围，常常能看到一些没有目标、没有方向、没 有规划的“忙人”，他们整天忙忙碌碌、晕头转向， “最近正忙着呢”也成了他们的口头禅或者推辞一切 的借口。结果细分析他们每天忙碌的事情，会发现这 类人往往把时间浪费在大量无意义的事情上，使得他 们的忙碌失去了价值。 一日之计在于晨，早晨头脑最清醒、精力最充沛 、思维最活跃、环境最安宁、注意力最集中、心情也 最愉悦。而且由于刚刚醒来，收集睡眠中的潜意识也 是最全的，如果你是个创意工作者，没准这个时候回 想一下你刚做过的梦，就会马上有了灵感。在这个时 间段工作一小时相当于其他时段工作三个小时，你会 发现你的效率非常高，平时需要消耗大量时间来处理 的问题，此时没准几分钟就能搞定。当你早早起床开 始工作时，你甚至能在正常的工作时间来临前完成一 天的工作，这样即将开始的一天就是你多赚出来的。 你是否很久都没有日出而作日落而息地早睡早起 过，你是否都快忘记了跟着清晨的第一缕阳光，舒展 身体，吐故纳新的痛快，你是否早就习惯披星戴月的 熬出黑眼圈和鱼尾纹，你是否自诩为夜行侠每晚在计 算机前忙碌，或工作或休闲；你是否觉得职场的生活 就该是这样，与健康和快乐无关呢？其实你可以换一 种生活，有效地尝试黄金三小时法则，利用早晨宝贵 的时间，让自己更加充实和快乐。你会发现你的生活 再也不用像以前那样匆忙和疲惫，好好享受生活带给 你的乐趣吧。 P25-27