我的最后一本口才书

作者简介

陈慕妤，简书签约作者，用文字抒写心境，用知识改变生活。从香港中文大学语言心理学系出逃的伪砖家，现任影视公司BD。专注用心理学的知识去观察分析这个世界，拥有多年的演讲经验，总结出一套实用、易学、有效的口才锻炼的技巧与方法。

内容简介

"1.会说话的人具有的共同点——四种核心特质 定义一个人“会说话”，是一件非常困难的事情。 因为在某些场合，你可能会滔滔不绝，犹如黄河泛滥一般不可收拾地高谈阔论；然而到了另外一些场合，你也许就变得呆若木鸡，哑口无言，想发表什么观点，脑海却一片空白。 难道我可以说你“不会说话”吗？ 当然不行！ 但是，会说话的人，尽管不一定在所有场合都能够说出让人耳目一新的长篇大论，可就算让他身处一个不熟悉的场合，面对一些不熟悉的人，他也能够在有必要的时候，敢于用最恰当、最得体的话语来显示出自己的价值，取得某些沟通效果。 以下这些特质，会说话的人大概都会拥有。对比一下，看看自己掌握这些特质没有，然后再有针对性地去改善。 说话口齿清晰、流利 这个是说话的基本功。 一个会说话的人，他说的话肯定能够让人听得清楚，听得明白。如果你说话含含糊糊、中气不足，听的人一头雾水，那么你还是要继续练习好这个基本功。 有这么一个故事：古希腊的雄辩家德摩斯梯尼，他天生口吃，说话含糊不清，年轻的时候想参加当地议会的辩论，但被人嘲笑。他为了改掉自己这个缺点，便含着小石子大声朗读演讲稿、辩论稿，最终成为一名出色的雄辩家。 有一位口才了得的主持人，一次他在大学里演讲，台下有学生问他怎么锻炼口才，他回答说，想要锻炼自己的口才，一些基本功肯定要练好，每时每刻都要让自己有一种说话的欲望。他举例以前看到一些广告牌、商店的名字，甚至是衣服上的标签，他都会念上面的文字，看到就念，念到流利为止。 这样持续锻炼一段时间，你的口腔肌肉就会发生变化，正如你坚持健身，身体就会产生变化一样。 所以，如果现在你说话还不是很流利，容易卡壳，声音细小，那么就从大声朗读开始练起吧，纠正自己这个说话的弱点。 丰富的表达能力 什么叫作表达能力呢？ 简单来说，就是能够把你自己的思想恰如其分地传递给受众的一种说话能力，这就是表达能力。 你想的跟你说的不太一样，那你的表达能力就还有欠缺。而会说话的人，通常能够把自己想说的，用正确的言辞通过嘴巴输送出来，而且还不单一。 怎么说呢？ 同一个意思，你能够用不同的句式去表达出来吗？ 好比赞美一个女生长得漂亮，单纯说你长得漂亮，这是很普通的表达，也没什么问题。但表达能力强的人，通常能够换个法子去表达这个意思。如： 你简直比一百个范冰冰还要好看啊！ 如果这个世界有仙女，那么站在我眼前的你，就是其中一个。 长久以来，我都认为身边的女生都长得普普通通，直到我遇上你。 你肯定知道沉鱼落雁、闭月羞花这些成语是形容什么的，但拿它们去形容你，还远远不够。 也许你会觉得这些表达有点做作，会让人听起来有点夸张。但这就说明了，会说话的人，绝对不会局限于一种表达方式。这种说法表达不出自己的意思，或者这么说会让别人觉得听起来不舒服，那他就用其他说法去表达同一个意思，直到对方能够明白、接受。 好比你忘记了egg这个单词，你怎么跟外国服务员表达想吃这个东西呢？ It’s round and hen’s kid.（它是圆的，母鸡的孩子。） 有些人总觉得自己说不出什么有意思的话，就是因为自己无法换个法子说出其他的话，来来去去都说这些句子，大家听起来都没什么意思了。 增强自己的表达能力，你就会变得越来越会说话。 怎么做呢？卡耐基在《语言的突破》一书的最后，给出了相应的学习方法。 林肯背诵莎士比亚名剧中的对话，经常熟读拜伦的诗；英国诗人腾尼逊每天朗读《圣经》…… 这些都是给自己的文辞滋润的方法，多从文学作品里学习，积累自己的表达词汇；看到好的词句，多念几遍，复述出来；也多留意别人怎么说话，然后思考他们是如何表达意思的，从而丰富丰富自己的表达。 当然，你也可以系统学习一下修辞学，或者幽默的表达技巧。你会知道，夸张的说话手法怎么运用，暗示的方式又是怎么传递意思的。 稳定的心理素质 对于说话而言，如果你的心理素质不够稳定，那么你就很容易被外界的因素影响到自己的说话。 你有没有试过，你跟朋友聊天，说着说着，你的朋友突然不看你，玩起手机，甚至扭头跟其他人说话，你瞬间被冷在一旁，仿佛自己的阵脚被打乱似的，这时你是不是会感到无所适从、不知所措呢？ 因为你大脑预定的情况里面，没有想过会发生这种事情。当这种事真的发生了，你大脑反应不过来，于是你就发愣，陷入尴尬。这时你想继续跟朋友说下去，你也无从入手。 这就是心理素质不够稳定的表现。 而稳定的心理素质，是不会把这些情况当作问题去看待的。要是你的朋友在你说着说着的时候，突然低头玩起手机，不看你，那你就暂时不要跟他说，等到对方处理好自己的事情，你继续若无其事地说下去就行了。 除非你留意到对方对你说的话感到不耐烦，这是情商的表现。 心理素质稳定甚至强大的人，是不容易被外界影响到自己的行事节奏的，因为他觉得自己说出来的话，会有它的价值。而我们平常跟别人聊天，说的那些话好像没那么重要，一旦被中断，我们心里就觉得，继续说下去也没什么意思，于是干脆就不说。 这就是被外界影响到我们的表达欲望。要是我们的父母被别人无故责难，我们找人说理，我们会因为那个人不让我们说，或者会因为那个人不理睬我们，我们就闭嘴吗？ 肯定不会！ 稳定心理素质的前提，就是你要对自己说出来的话充满信心，很清楚自己说的是什么话，对于自己表达的观点和中心思想非常明晰。说了一半，上完厕所回来，还能接着继续说，否则随便别人一打岔，回过头来，你都不知道自己在说什么了。 所以，要是你连自己说出来的话都觉得没中心、没力量，那你就很容易被外界影响到自己的表达。想一想，要是你站在台上演讲，稍微说一句就听到观众的笑声，然后你就泄气，说不下去，你会有什么感觉呢？对于自己说话的内容，一定要抱有强烈的信心，你说出来肯定有说出来的理由。 稳定的心理素质，就是拥有强大的自我肯定的信心。这一点我会在书中详细说到。 有了这种心理素质，即便你处于一个什么都不懂的场合，可遇到别人找你聊天，你也可以很镇定地回答：“不好意思，我对这方面不是很了解，不过在我看来，这个情况应该是这样……不知道我说得对不对呢？”而不是：“啊……呃……这个……”惊愕得说不出话，然后灰溜溜地跑了。 口才的基本功如健身，你的心理素质，也是要做健身的。前者还能待在家里锻炼，后者就需要你走出去锻炼了。 灵活的思维能力 思维，是说话的内核。 你的思维不顺畅，说话自然就不顺畅；你连怎么说都不知道，那就更遑论表达自己的思想了。所以清晰的思维，对于语言的表达会起到非常重要的作用。 那什么样的思维才是好的思维能力呢？ 很多现实生活中口才了得的人，他们的思维肯定比不上汪涵、何炅这些专业的主持人，毕竟这些专业的主持人能够经常待在一个充满挑战的环境里面，历练了十几年，而其他人则很少有这样的机会。可是，难道我们这些人就说不好话了吗？不一定。 所以，你的思维能力不一定要锻炼得最好最厉害，要比所有人都强，只要你的思维能力达到一定的程度，满足某些条件就可以了。 这些条件就是，你对于突发状况的应变处理，你对于幽默笑话的掌握，你对于尴尬冷场的解决，等等。 想要满足这些条件，首先你必须拥有我上面讲述的那几项特质，当那些特质你掌握了，那么你再由此锻炼自己的思维能力，也会事半功倍。 例如你话都说得不流利，脑子比嘴巴快，你的思维能力再强也说不出想要说的话；又如你说了上一句，却紧张到不知道说下一句，心理素质不好，那你也很难在这种状态下开动你的脑筋应对冷场。 所以，首先用一段时间锻炼好自己的基本功，打好基础之后，再根据现实生活中遇到的情况，针对性去思考应对办法。 今天你跟女生聊天，她跟你开了句玩笑，你不知道怎么回应，那回到家里，你就该反复思考，当时应该怎么回应才会更好。一定要强迫自己想出完美的答案，因为在私底下，你有足够的时间想出这么完美的回应。 经常去做这样的反省，会让你更好地应对生活中的状况。以前冷场不懂应对，这次意识到冷场气氛尴尬，你就不要等着气氛继续尴尬下去了，赶快说点什么填补这个冷场的空隙吧，随便说点什么也总比沉默好。 平时运用一些方法去训练自己的思维能力，对于提高思维的敏捷度，能够起到很好的辅助作用，诸如词语联想练习、音频日记训练、从笑话中学习等。 其他特质 1.你读过的书，走过的路，都能够成为你说话的资本。无论任何时候，保持阅读的习惯和主动经历不同的事情，你会比其他人获得更多的谈资。 2.你的面部表情和肢体语言，一定要懂得配合你的表达。例如你说：“他每天都来这里，但今天却没有来，为什么呢？”说“为什么”的时候，你要做出不解和惊讶的表情，皱起眉头，双手摊开。 3.尽量让自己说话的语气有种活泼的调子，千万不要说得死气沉沉、毫无情绪。观察一下那些主持人，谁说话不是抑扬顿挫呢？灌注热情的态度，是很好的方法。 4.情商对于说话而言当然很重要，但你必须先会说话，然后才能去发挥你的情商。你情商再高，却不会说话，也只是一个容易被忽略的好朋友而已。 5.演讲、辩论、谈判等口才技巧，是另一种高级形式的说话能力，涵盖了我们说话时用到的所有技能。如果你有条件，最好学习一点这方面的知识。 6.见人说人话，见鬼说鬼话，不是让你虚与委蛇地待人，而是你懂得根据当下的人物和场合，调整自己的说话频率，说出符合那种要求的话语，以期取得沟通效果。否则，你对一个小孩子或者老人家“掉书袋”说些之乎者也的话，他们才不会理你。" "四大核心主题，数百个说话技巧，教你洞悉人性、说话动听。 有料、有趣、有干货，告别笨嘴拙舌的自己。 让你掌握说话的力量，轻松拥有自如表达的资本"