当一切改变时改变一切(动荡世界的安身之道)

作者简介

　　[美]尼尔·唐纳德·沃尔什，1943年生于美国威斯康辛州。曾是电台导播，报纸主编，公共信息官员，并创办公关公司。大火毁去全部财产，婚姻四次失败，车祸几乎殒命。年过四十，风餐露宿，捡易拉罐维生。1992年2月，一次神奇的对话重启生命旅程。1995年，《与神对话》出版。成为新时代运动（New Age Movement）三大核心著作之一。

内容简介

我在前面已说过，经验是内在，而非外在的，这 就是同样的事会让不同的人产生不同经验的原因。若 要人人的经验都一样，前提是人们没时问进行思考。 我是说，只有当人们没有时间思考时，他们才会 是相同的。当人们陷入恐慌时，他们是在做出反应， 而非在做出回应。当人们保持冷静，停下来思考时， 群体恐慌是不可能出现的。 在写作这本书时，一架美国航空公司的客机在飞 离纽约时，一只飞鸟恰好撞进了飞机引擎，引擎很快 就**停止了工作。这架喷气式客机的机长名叫切斯 利·萨兰伯格，也是一位真正的英雄——他驾驶飞机 成功地降落在哈得逊河上。在**的紧急迫降之后， 机上155名乘客全部走出了飞机，站在机翼上，等待 途经的船只前来救援。 *后，他们全都获救了——这**是一个奇迹。 后来，生还者实事求是地说，当时发生的情形十分简 单，没人惶恐不安，大家都保持着清醒头脑。他们是 在做出回应，而非做出反应。 这件事过了数周之后，萨兰伯格在《新闻周刊》 的一篇报道中这样说：“我们从未想过放弃。有了迫 降计划，我们就有了希望。同样，人们在面对个人危 机时，例如，收到一张解雇通知书、丧失赎回权等， 可以由此获得启示。不管情势变得多么可怕，或者你 应付它的时间多么少，采取进一步的行动始终都是有 可能的。就算是在*危急的关头，也会有一条出路。 你可以得救。” 谢谢你，机长，你的这一段话说出了这本书的精 要。因此，在任何让人失望和困难的情势中，停下来 思考一下，是控制局面恶化的好方法。 顺便说一句，整个过程无须多长的时间，*多仅 几秒钟。你的心智是一个伟大的装置，它可以在几纳 秒中对你的一切选择进行权衡，并做出回应。不过， 这的确需要时间，回应需要时间，而反应是即时的。 当然，若你的想法建立在“想象的真相”之上， “停下来，思考”就不会给你带来任何好处。那样的 话，你的回应相比于你*直接的反应，也高明不了多 少。 若这架飞机上的乘客当时想象自己“死定了”他 们的末*来临了、他们马上要完蛋了，等等，就算是 飞机得以安全地迫降，他们很决也会被淹死，接憧而 至的肯定就是恐瞒。 不管如何赞扬机长和乘务员都不过分，因为他们 让乘客保持镇定、沉着、冷静。 因此，诀窍就在于，不管你周围正在发生什么事 ，请把你的意识从知觉的*低层次提升到*高层次。 请牢记，反应来自于本能，而回应则需要经过思考。 这就是说，思考将你推向外在。 可是，你的想法没有任何形态、形状或形式。它 们就如同一缕烟雾一样，甚至一缕烟雾都不是。相比 于烟雾，它们*轻、*淡，仅是你所抱持的想法罢了 。所以，你要如何应对呢？ 有意思的是，观念并不一定是真实的。当你的心 智面对一个想法，它并不知道一个真实的想法和一个 想象的想法之间的区别，“现在”发生的事和“过去 ”发生的事之间的区别，事实上是“真的”和显然是 “假的”之间的区别。 因此，当你在看一部恐怖电影时，你的心智会将 这些资料当作是真的，指示你的身体作出相应的反应 。于是，你的心跳开始加快，你的呼吸变得急促，你 甚至会出汗。 同样，当你看到一张**的照片时，你会经验到 身体的反应，虽然你知道自己看到的仅仅是一张图片 罢了。 这是由于你的心智处理资料的方式，而非资料本 身造成了你的这种反应。事件与你关于它的现实并非 一回事。 P81-83