抗挫能力：管理和释放压力的45个练习

作者简介

伊藤绘美 临床心理咨询师，千叶大学儿童心理发展教育研究中心特聘教授，庆应义塾大学研究生院社会学研究课博士毕业，专业为临床心理学、压力心理学、认知行为疗法治疗师。 黄少安 中国翻译协会专家委员。 北京大学日语翻译硕士、韩国全北国立大学博士（语音学、翻译学方向） 全国翻译专业资格考试（CATTI）日语笔译一级、口译一级。在日本、韩国、美国学术期刊发表多篇学术论文。 翻译出版作品： 推理小说东野圭吾《假面之夜》、心理学《为什么我们会焦虑》、阿德勒教育心理学系列《健康人格与人际关系》、《给予勇气的方法》。

内容简介