大学生健身健美(第2版)

作者简介

庄静，首都医科大学、教研室主任，职称：副教授，性别：女，专业：体育教育训练学，学历：硕士，高级瑜伽教练，国家一级武士，武术一级裁判员，毽绳一级裁判。研究领域：从事高校体育学和究工作，主讲课程包括瑜伽形体、武术、游泳、大学生健身健美、养生保健等课程，教学经验丰富。 研究成果：在清华大学出版社出版：《大学生体育教程》《大学体育》《大学体育教程》《瑜伽28天瘦身排毒计划》和《体育与健康》等教材，主持课题：校长基金“遥测心率在大学生体育教学强度监控的应用研究”；参与课题：国家体育总局“北京市公立医院医护人员体质健康状况调查与对策研究”“北京市高校体育风险管理体系建设研究”“临床医学生体质状况的连续性观察及体育教育训练对策研究”“北京地区医学院校体能不达标学生现状与对策研究”“中国传统医学对学校体育的指导作用研究”，并在各级刊物上公开发表多篇相关论文。

内容简介

本书通过健身健美训练、树立学生“健康第一”的观念，教授学生一套可以终身受益的健身健美运动；党的十八大以来，体育课程与教学改革紧紧围绕国家落实“立德树人”的根本任务，在“五育并举”的教育格局中牢牢把握和遵循体育课程的独特育人价值，取得了丰硕的成果和优异的成绩。体育课程有自己独有的德育体系和话语表达方式，其中蕴含的思政教育因素和道德教育功能与体育课程思政的核心体系建设密切相关。体育课程思政建设遵循学生德育在体育教学过程中表现出的系统性，充分发挥了体育学科在“德智体美劳”五育格局中的特殊育人价值和融合育人作用，赋予了体育课程创新性的育人功能。因而本书既可以作为普通高等院校、高职高专院校大学生体育教学健身健美课程的首选教材，也可以作为广大社区居民、社会健身爱好者、学习健身健美运动知识和进行健身运动的指导性用书。