别生气啦

作者简介

小池龙之介 *本作家、僧人 出生于1978年，毕业于东京大学 现为月读寺住持，正现寺（山口县）住持 擅长用入门级的简单佛法，在一问一答间消除人们心中的烦恼 是*本当下*炙手可热的大众佛法推广禅僧

内容简介

◆108个管理情绪的简单方法 ◆风靡*韩的消除烦恼手册 ◆*本超人气禅师、小池龙之介新书 ◆软萌版《人性的弱点》，生活版《自卑与**》 生活中的羁绊大多来自细小情绪的变化，管理好自己的情绪已成为社交的必要条件 来自*本的萌僧小池龙之介，用简单的佛法，浅显的道理，诙谐的文笔 深入浅出地分析生活中容易引起情绪波动的点，并提出解决方案，帮你消除烦恼，好好生活~ ◆ 学会拒*，别做“老好人” ◆ 别因自己不被重视而生气 ◆ 为什么长大后，仍会被父母的话语所困扰 ◆ 为什么我们总是习惯性的否定别人的优点 ◆ 社交带来的满足感是不幸的源泉 ◆ 大胆承认自己的弱点和失败