为什么我总是无法说不

作者简介

王艳慧⊕营销与管理专家，培训咨询行业实践者，万方商学院院长。⊕北京中医药大学中药学专业，清华大学EMBA；企业培训师（高级），管理咨询师（高级）；2019年中国百强讲师，中国培训行业标杆人物。⊕从事营销管理与培训咨询十余年，先后为百余家企业策划、实施培训咨询千余场，多家企业战略顾问与首席授业导师。⊕热爱学习、旅游以及慈善事业，多年来一直以个人名义在全国各地发起慈善事业，捐助希望小学、儿童福利院以及联合国儿童基金会等。

内容简介

本书写给…… ⊕无法说不、容易被感情绑架牵着鼻子走的人 ⊕总是堆积委屈、违心接受他人要求的人 ⊕性格内向，不敢不愿不好意思拒绝别人的人 ⊕经常被人带跑，面对压力无法坚持自我 ⊕大包大揽，对别人的感受和情绪过于负责的人 ⊕专注于爱和无私，以至于忘记自己底线的人 本书特点…… ※不仅仅是一本日常生活实用手册，更是心理学的普及读物 ※不仅有浅层次的拒绝技巧，更有拒绝的核心理念：树立自我边界 ※包含各种拒绝清单：准确表达拒绝的具体方法；告别不敢不会不好意思说不；不得罪人不伤和气地说不；掌握办事的分寸和尺度；治愈“取悦症”。