巴坦加里的瑜伽经(完全修订版)

作者简介

沙吉难陀大师，一九一四年，沙吉难陀大师(SRISWAMI SATCHI—DANANDA)出生于印度南部。 沙吉难陀大师，是全球“整体瑜伽”(Integral Yoga)协会创始人，更是一位人人尊敬的瑜伽大师、精冲领袖与和平使者，也被尊封为乌思塔克大师。 曾获得人道主义慈善家奖、反破坏联盟慈善家奖、朱丽叶郝立兹信仰交流奖和两个荣誉博士。此外，更曾担任朱丽叶郝立兹信仰交流奖的荣誉主席。 大师著有：《Intergral Yoga Hatha》、《To Know Yourself》、《Beyond Words》等书；也是两本传记的主角：《Apostle of Peace》和《Portrait of a ModernSage》。 大师为和平奉献一生，无论是个人的和平或全宇宙的和平，并致力于全人类的宗教和谐，是一位人人敬爱的大师。 大师已于二○○二年八月十九日，在印度为大众开示时，含笑往生，他已脱离躯体，而永远与我们同在。

内容简介

因为你已经对原有的本体混淆不清，故而将思想(心灵)与躯体(身体) 分隔开来看。 如果我问你是谁？如果你不做任何表明，而只是说“我是男人”， 你是以一个阳性身体来表明自己。如果你说“我是教授”，你是以你的 职业来表明自己。如果你说“我是百万富翁”，你是以你的银行存款来 表明自己。如果你说“我是高个子”、“我是矮个子”、“我是黄种 人”、“我是白人”，你是以体形高矮及肤色来表明自己。 但是，如果不以这些特征来表明，那么你是谁呢？你可曾这样想 过？当你想过后，你会知道我们都是一样的。如果你将自己与能表明 身份之物完全分开来，你会了解你是一个纯洁的“我”，在那纯洁的 “我”当中，你和我是没有区别的。这是真实的，不仅仅是人类，而是 所有的事物。 你称一个东西是狗，是因为它有狗的形体，狗和人的灵性是一样 的。对无生命之物也是一样的，一块石头或一面墙都是一样的。如果我 用“灵性”或是“灵魂”等名词来说明这一切，你可能不相信；但是， 如果一位唯物论者说墙什么都不是，而是能量，你却会相信。所以，我 们以科学家的语言来谈，我们四周什么都没有，全是能量，就算是小小 的原子，也是能量的一种形式。 同样的能量以不同的形式出现，我们也给予不同的称呼。所以，形 式与名字只是能量的不同翻译而已。瑜伽的科学家(像巴坦加里和一些 现代科学家)认为能量背后的不同形式是一个不变的意识或灵性或灵魂 (自我)。 这就是为什么如果我们能静下心来，达到约束心灵的所有基本原 则，就可以发现所有事物都结合在一起——这才是真正的瑜伽生活。这并 不是说我们不关心它的变化，而对这个世界毫无用处；相反的，有了与整 个宇宙联结的经验，我们才可以起更好的作用，才会带来快乐和谐的生 命。只有到达这个境界，我们才会爱邻居如爱自己一般，否则怎么可能呢 ？ 如果我以我的身体来表明自己，那么我也会以身体来表明别人，两 个身体不可能合而为一，它们永远是不一样的。如果我以我的心来认定 我自己，没有人会和我有一样的心，没有两个个体会有同样的身和心。 双胞胎也是这样，即使只有一个拇指这么小的不同，仍然是不一样的。 去问问指纹专家，世上没有两个指纹是一样的。 但是，在所有不同的背后，在原始真实的自我里，我们从来就没有 不一样。亦即在这曾经可能改变的幻象背后，是个永远不变的“一”。 这个“一”会变化是因为我们的心灵起了变化。所以，你的心灵改变， 就改变了一切。如果我们能了解这一点，就了解外在没有什么对与不 对，全部都是心的变化。 要改变我们的视觉，就要改变事物的外表。但如果我们能治好那有 偏见的眼睛，就没有任何东西会带有色彩了。如果我们不从心去修正那 个喜爱黄色的偏见，无论我们如何用力擦洗外表，我们都无法使眼睛看 到白、蓝或绿色，眼光里会永远带有黄色的色彩。 这就是为什么瑜伽的基础在于自我修正改造、自我控制和自我调 适。当自我修正改造完成后，你就会看见一个崭新且和睦又快乐的世 界。这就是为什么我们要脱离错误的自我认知的根本原因。 P9-11