怀孕可以很简单（非非妈妈轻松助孕8法）

作者简介

非非妈妈是一位有着多年从医经验的退休医生，退休后创办了“播种网”，这是一个为天下所有梦想成为妈妈的女性所创建的网上家园，每天有超过50万的女性来到播种网，她们为了一个共同的目标：拥有一个健康的宝宝。在播种网创办至今的8年里，非非妈妈坚持用生动活泼的方式，写作大量关于怀孕的实用性文章，成千上万的女性因此受益。长期默默的努力使得她在网上拥有了这个被大家口口相传的名字“非非妈妈”。

内容简介

孕激素为了新生命的成长，对子宫作了最完美的安排。让每个胎儿在 里 面度过他们人生最初的10个月。如果把子宫比喻为一个非常适合生活的居 住 环境，一套很豪华的住宅，那么它还要面对另外一个灾难——“地震”！ 而 子宫有规律或无规律的收缩，从某种意义上讲，就是一场“地震”。 在妊娠足月的时候，子宫有规律地收缩能够将3000g左右的胎儿娩出母 体，当然，在早孕阶段，也能将仅仅依靠一些绒毛与母体联系在一起的胚 胎 从子宫壁上剥离！这种情况一旦发生，就是一场灾难。 卵子在受精前，子宫的收缩或许在帮助精子进入子宫方面起过作用， 但 当受精卵成功着床后，子宫的收缩就变得有百害而无一利了。 如何让子宫从此能够安静下来，不再轻易收缩，成了一个重要的问题 ！ 在这方面，孕激素又起了极大的作用！妊娠期，随着孕激素数量的增加， 会 使女性减少对异性的兴趣，性欲会随之降低，这就从源头上防止了宫缩。 目前公认的一种看法是：孕激素之所以能维持子宫肌肉处于相对安静 状 态，是由于孕激素与子宫平滑肌细胞相结合，可导致兴奋的阈值升高！这 样，就减少了子宫的自然活动，阻碍兴奋在子宫肌中传播，同时也降低子 宫 肌对缩宫素的敏感性。因此，在孕激素的作用下，妊娠子宫就不会那么轻 易 地发生强烈收缩了，从而使正常的妊娠得以维持。这也就是临床上常利用 孕 激素来保胎的一个理论依据。 不同的人有不同的兴奋阈值！“阈”是门槛的意思。阈值低，门槛就 低，比较容易兴奋：阈值高，门槛就高，不会轻易兴奋。孕激素升高了每 个 人的兴奋门槛！ 然而，再高的门槛也有被跨越的可能，所以早孕阶段，医生们总是劝 告 大家要静心寡欲，尽量克制自己不要同房。3个月的时间不算长也不算短， 许多姐妹都能认识到孕育一个新生命的责任，谨慎地度过这段时间，但也 有 些人会破戒犯规，于是经常会发生同房后见红的情况，甚至造成流产。 姐妹们一定要意识到卵子受精后能够成功着床已属不易，要谨慎度过 事 故多发的早孕阶段！ P13-14

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　　本书适合以下几类人群阅读：（1）在意优生优育，想一次成功怀上宝宝的女性；（2）身体健康，但试孕不成功，不够自信的女性；（3）有流产史、不孕不育症、高龄的女性；（4）已怀孕，正在保胎的准妈妈；（5）关心妻子，对孕育宝宝很用心的准爸爸。