改写一生的迷你课程

作者简介

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内容简介

这为期十八天的迷你课 程，是为了疗愈人际关系 而设计的，它的目的是带 给人心灵的平安。在这貌 似疯狂的世界里，人与人 之间充满了冲突、幻灭、 失望，令人常有难以为继 之感。 大多数人一生都忙着预 测未来的吉凶，想要控制 自己的人生，纵然投入毕 生心血，依旧无法如愿以 偿。所得到的，反而是层 出不穷的痛苦、挫折、沮 丧， 后一蹶不振。 本书的宗旨，是要帮助 我们明白，我们对自己、 对他人，以及对世界的看 法和观感，是有选择性的 。我们想活在平安或冲突 中，全凭自己的选择。我 们想活在爱中或恐惧中， 是操控在自己的手里。 本书提供了具体的指导 原则，其别具意义之处， 就在于运用在个人的日常 生活中。凡是有心训练自 己起心动念、追求心灵平 安的人，书后所附的练习 卡，能够为你提供一个 好的人生坐标。 书中有些原则或者练习 也许会让你感到难以接受 ，甚至认为它们与你眼前 的问题毫不相干。这是初 学者常遇到的疑虑，然而 ，它妨碍不了你的学习， 只要你真有愿心，而且能 一视同仁， 不排斥任何 一课，你就掌握了成功的 关键。唯有踏实练习才能 带给你超乎想象的幸福感 。就如同很多人在一生不 同的阶段里，重温这一课 程，常有起死回生之效。 信念体系与真理实相 我们相信什么，就会活 成什么。我们所有的信念 体系无一不建立在过去的 经验上，我们担心未来会