拖延心理学

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时间都去哪了？ “时间都去哪了？”几乎 所有的人都对自己或别人问 过这个问题。 又是一年过去，你也许 在认真回顾，给自己定的一 年计划并未如期完成，没有 完成的真正原因，就是时间 不觉中就已过去。而一年来 ，自己似乎每天都在忙碌， 没有时间学习，每天有完不 成的工作，甚至没有时间坐 下来喝杯咖啡…… 事实真的如此吗？多数 人很轻易地相信自己“真的 没时间”，不过他们也容易 被自己的谎言所欺骗，真正 的问题是我们把大量时间都 浪费在拖延上。对于拖延带 来的时间损失，就连有些历 史名人也懊悔不迭。 达·芬奇就是这样一个人 。这位欧洲文艺复兴时期的 艺术天才，同时涉足了建筑 、解剖、艺术、工程、数学 等领域，如今他传世的 6000多页手稿见证了这位 艺术天才的惊人才能。通过 这些手稿，人们得以确认达 ·芬奇是历史上第一个人形 机器人的设计者、第一个绘 制子宫中胎儿和阑尾构造的 人，而这些手稿中的绘画创 作方案更是不计其数。 达·芬奇的世界名画《蒙 娜丽莎》画了4年，另一幅 名画《最后的晚餐》画了3 年。实际上，达·芬奇的传 世画作不超过20幅，并且其 中有五六幅到他去世时还压 在手里没能完成。直到他去 世200年后，有关绘画的手 稿才被后人整理成书。而更 多科学方面的想法与设计至 今仍隐藏在那些草稿图中， 成为天才的遗憾。 达·芬奇对自己也有所反 思，在一则笔记中他写道： “告诉我，告诉我，有哪样 事情到底是完成了的？”这