不疲惫的精力管理术 40岁 你的人生才刚刚开始

作者简介

葛西纪明 1972年生，世界跳台滑雪运动传奇人物，见证日本跳台滑雪运动发展史的活化石，土屋住宅滑雪队选手兼领队。他连续8次出征冬奥会，17次斩获世界杯个人赛金牌，创下5项吉尼斯世界纪录。40岁过后，他仍保持巅峰状态，并在41岁时，夺得冬奥会个人赛银牌，刷新个人在此项目上的成绩。现在，他正在继续为第9次参加冬奥会而拼搏。 李心怡 曾任得到专栏《前哨·王煜全》《全球创新260讲》内容策划，现任场景实验室战略分析师，持续研究国外新商业、新生活方式，对日本文化有较多研究。

内容简介

1.世界跳台滑雪运动传奇人物葛西纪明40岁后保持巅峰状态的秘诀 2.5大训练法、30个精力管理诀窍，让你同时拥有不疲惫的身体和不屈服的内心 3.日版畅销突破12万册，连续10个月蝉联日本亚马逊畅销榜 4.中央电视台体育频道主持人张斌作序推荐，张遇升、张展晖、战隼、秋叶联合推荐