自律(逃离舒适区成为自己的女神)

作者简介

徐林（Grace），微娃营养CEO，瑞士洛森国际管理发展学院（IMD）全球校友会副主席，曾任世界品牌500强企业荷兰皇家帝斯曼美国公司副总裁，百年企业丹麦科汉森大中华区总经理，江苏卫视《一站到底》节目满分冠军，江苏卫视和中国教育电视台《职来职往》节目首席面试官、天津卫视《非你莫属》节目嘉宾（企业女老板）。是瑜伽修行者和素食主义者。她热爱攀岩、深潜、滑雪等运动，3小时33分钟完成纽约马拉松全程，登上非洲最高峰乞力马扎罗山（Kilimanjaro）呼鲁峰，负重40公斤，徒步横穿美国科罗拉多大峡谷……

内容简介

今天，是我回北京前在纽约的最后一天。回国后 ，我将受邀参加职场节目《非你莫属》的拍摄。现在 ，我坐在华尔街对面看着新的世贸中心（World trade center），想和大家聊一聊关于职场工作、升 职加薪方面的事情。 先讲一讲我的经历。我在中国、瑞士、美国等多 个国家工作了二十多年，而且升职加薪速度确实很快 。在28岁的时候，我就担任了丹麦生物科技科汉森公 司中国区的总经理兼CEO。 我大学毕业后的第一份工作是在雀巢公司。工作 之初，我的目标很简单，就是多赚些钱。那个时候每 个月的工资只有两千多元，要拿出部分孝敬父母和给 弟弟买东西，还要拿出一部分去健身、学习英语和计 算机，总觉得捉襟见肘。所以，刚工作的时候，想的 就是如果能够多挣一些工资，能够多买一些东西，多 帮助我的家人就太好了。那时候，觉得最重要的就是 钱。 幸好，我的注意力很快转移到了学习业务这件事 情上，这也就是我想说的初入职场最重要的第一点： 学习。 学习，特别是对工作岗位所要求我们具备的业务 知识和技能的学习，对于职场新人非常重要。我在雀 巢公司的第一份工作是销售，所以，我需要学习如何 做一个优秀的促销员。我开始学习如何在商场里卖货 ，然后是如何管理促销员，如何管理渠道，学习基础 的财务知识，怎么样和同事、经销商、老板去打交道 ……我的大部分精力都用在学习新事物上，也就没有 时间去想缺钱这件事情。如果你学习很忙的话，也确 实没有时间来花钱。所以在最初的两年，我的生活非 常充实，也成为公司第一批获得提升的员工。 第二，就是多付出。很多人会在心里和其他人比 较，比较自己的收入和付出是否成正比。可是我有一 个很好的心得，那就是，多付出，最终肯定意味着多 得到。这听上去很像“圣人”说的话，可是这句话确 实是很受用的。因为我觉得不管是做什么事情一定要 比别人多付出。别人工作八个小时，我就工作十个小 时；别人上五天班，我周末都要去店里看看。同时我 也给自己一个积极的暗示——多付出其实就是占到便 宜了，因为，在多付出的同时，我学到了更多的东西 。 我在纽约工作的时候，很佩服一位女性CEO，名 叫Indra Nooyi，她是百事可乐的全球CEO，印度裔。 在当时的美国，大公司管理层多数是白人（人们戏称 Blue Boys Club，蓝眼白种男士俱乐部），CNN的记 者采访她的成功之道，她说，其实也没什么，就是要 多付出。她这句话说到了我的心坎里。我们周围有太 多聪明的人，你付出多少，别人都知道。所以不管你 在什么时候回想起来，你的多付出都使你比别人多前 进一步。 第三，要敢于提出要求。我一直告诉自己，我付 这是一本不是鸡汤的现代女性职场励志成长书 作者徐林Grace，微娃营养CEO，瑞士洛桑国际管理发展学院（IMD）全球校友会副主席，曾任，荷兰皇家帝斯曼美国公司副总裁。 读这本书，你可以跟徐林老师一起，从点点滴滴开始，自律，成长，成为自己的女神。