神奇的得舒饮食法

作者简介

[ 美] 玛尔拉·海勒（Marla Heller） 美国注册营养师，公共健康学博士，《纽约时报》畅销书作家，还是伊利诺伊大学、多明尼克大学、路易斯大学的营养学教师，以及美国军方的营养学顾问，目前在美国国家卫生部工作。她还是美国心脏协会发言人和中西部联盟是伊利诺伊饮食协会前主席。 作为把得舒饮食法从实验室带到厨房的先驱人物,她经常活跃在广播、印刷和网络媒体。她根据数十年推广DASH饮食法的经验和相关研究，已经形成了一套可以有效抵抗衰老的饮食计划——“越吃越年轻计划”，指导过上千名客户成功解决饮食和健康问题。

内容简介

● 连续8年被《美国新闻与世界报道》评为“zui佳综合饮食法”。 ● 美国国家卫生研究院、美国心脏协会、美国糖尿病协会等一致推荐。 ● 美国国家卫生研究院研发，美国梅约诊所专业医生都在推荐的科学饮食法。 ● 得到国内著名医生和营养学家广泛认可，范志红、洪昭光曾公开推荐过的健康饮食法。 ● 作者玛尔拉·海勒是美国注册营养师、公共健康学博士、《纽约时报》畅销书作家以及美国军方的营养学顾问，她还是把得舒饮食法从实验室带到厨房的先驱人物，拥有20多年营养和疾病预防方面的从业经验。 ● 这是一款为忙碌的人们专门制订的简单且容易实行的科学饮食套餐。“得舒饮食：越吃越年轻计划”详细介绍了28天的每日饮食计划，并配有85道健康又美味的食谱，让你回归食疗本真，由内而外变年轻。