你本来就很好：自我发现心理学（深刻聚焦两性关系、自我成长、幸福哲学助你敲开幸福之

作者简介

茗荷，心理咨询师，专栏撰稿人，自然生活的探索者和实践者。 一个脑洞大开、对生命充满热爱和好奇的存在。 张德芬空间、壹心理、潘幸知、心乐土等国内多家知名心理学、女性自媒体专栏作者，多篇爆文撰写者。 粉丝们说，她的文章温暖而有力量，恰如其人。 她说，“我唯一的使命是让你记起你有多完美”。

内容简介

一、“我，已婚，五年没 有夫妻生活” ——唾手可得的性，并不 性感 “我五年没有和男人睡过 了，你能想象吗？” 明子说出这句话的时候 ，着实让人吃惊。这是一位 面容姣好、身材丰满的女性 。走在大街上，她也属于那 种很有吸引力的女性。 很难想象她这样的女人 在过着无性婚姻。 “昨天他洗澡的时候，我 不小心进去了，他竟然不好 意思地遮掩自己的身体。那 一刻，我忽然觉得我们真的 太陌生了。” 因为明子生得美，暗戳 戳来挑逗她的男性走了一拨 又来一拨，但她自己的道德 感很强：“我没有办法说服 自己。” 虽然她把持住了自己， 但她的落寞和压抑，演变成 了婚姻中看起来不可理喻的 “闹”。她不知道自己将来怎 么办。 她唯一能够确定的是， 自己像深秋的花一样，在迅 速衰败。 01 无性，可能只是婚姻 危机的警钟 中国人民大学性社会学 研究所潘绥铭教授的一项性 调查结果显示：在中国，20 岁到64岁的、已婚或者已经 同居的、被调查时仍然生活 在一起的男女中，每个月连 一次性生活都不到的人占 28.7％，超过了1／4。 他把这称为“婚内乏性” 。但像明子一样完全陷入“ 无性婚姻”的人，也不在少 数。 但是，无性婚姻并不天 然导致夫妻关系糟糕。 美国临床性治疗师斯坦 哈特（Judith Steinhart）认 为：如果无性婚姻中双方都