底气：遇见完整且松弛的自己

作者简介

马锐，亚洲美学专家、明星形象导师、时尚教育家、青年创业家、风尚主持人、跨界歌手从事整体造型及护肤工作多年，囊括彩妆、发型及服装搭配等多元化的形象设计。不断更新作品，更从幕后走到台前，在生活中汲取自己需要的时尚元素，通过他的作品和节目，传播着他自己的时尚风格，用他独有的时尚视角感染更多人。

内容简介

你知道自己有多好吗？ 有机构在网上发起问卷 调查：“请说出你的三个优 点。” 收到的答案五花八门。 有人对自己的优点如数家珍 ，一口气列出一二十个仍停 不下来，有人却称自己好像 没有什么优点，缺点倒是一 大堆。 这就是问卷调查者的目 的：你能正确认知自己的优 点吗？你知道自己有多好吗 ？ 优点是什么？就是一个 人的长处，一个人的发光点 ，是所有能带给你正向反馈 的特点。人怎么可能没有优 点呢？暂且不说别的，就凭 你勇敢地活着，就已经打败 了那些不堪忍受生命重负而 结束生命的极端主义者。努 力活着的你，如果不知道自 己有多好，该有多亏呀！ 我们来看看该机构收集 到的调查结果。 我很漂亮（自恋本尊） 。 眉毛很好看，从来不用 修，眼睛的颜色也很特别。 冷白皮，怎么都晒不黑 。 完全不挑食，吃嘛嘛香 ，好养得很。 有一双公认的漂亮手。 有一头男孩子的“梦中情 发”，哇，又顺又滑。 一米五五，小鸟依人， 人见人爱。 声音超好听。 免疫力超强，活了二十 多年基本上没生过病。 有一对超恩爱的父母， 哈哈！ 睡眠质量一级棒。话说 失眠是什么鬼？ …… 看看，这都是天生的优 点啊，我不相信你一个也没 有。