自我教练（迈向自我实现之路）（精）

作者简介

戴钊,全球最大教练组织——国际教练联盟（International Coach Federation）认证的专业教练及教练导师，美国ABNLP认证高级NLP执行师及NLP教练，5R教练领导力认证导师、4D卓越团队认证教练，是目前活跃在中国从事教练文化推广与传播的职业培训师与专业教练之一。 他曾经为数百家国企、外企及民营企业提供过培训及教练服务，拥有大量的一对一高管教练、生活教练经验，曾经培训过数千位领导者，对领导力教练、高管教练、商业团队教练、父母教练、创新思维教练、情绪教练等领域有深厚的经验及理论沉淀。 他已经出版译著《领导力教练：世界著名企业教练们的实践心得》、《领导力教练：实践篇》，这两本著作在美国及欧洲被誉为领导力教练领域的“圣经”。作者除了本书外，另外一部关于教练技术与实践的著作《教练是怎么炼成的！》已经由机械工业出版社华章数字媒体出版。

内容简介

第一章 关于教练的故事 毋代马走，使尽其力， 毋代鸟飞，使獒其羽翼。 ——《管子·心术上》 古人关于教练的智慧 提起“教练”这个词，人 们通常会想到体育教练、健 身教练甚至是学车的教练， 然而自从20世纪70年代以 来，教练的含义已经得到极 大的扩展。目前在全球有数 十万被称为“教练，，的人 士从事着领导力教练、企业 绩效教练、亲子教练、婚姻 教练、职业生涯教练、情绪 教练等领域的工作。 那么，教练到底是什么 呢？ 管子是我国先秦时期重 要的政治家、军事家、道法 家，在其著作《管子》的《 心术上》中有这么一句话： “毋代马走，使尽其力，毋 代鸟飞，使獒其羽翼。”翻 译成现代文是：“不代替马 儿去行走，马儿自己奋力前 奔；不代替鸟儿去飞翔，鸟 儿自己振翅高飞。”我想这 可能是中国古人关于教练智 慧最早的论述了。 苏格拉底提问法 苏格拉底是古希腊著名 的哲学家、恩想家和教育家 ，他创造了一种“苏格拉底 式提问法”，他倡导不要直 接告诉别人答案，而是通过 提问，引导别人自己找到答 案。有一次，苏格拉底和他 的学生进行了一次有趣的对 话。 学生：苏格拉底，请问 什么是善行？ 苏格拉底：盗窃，欺骗 、把人当奴隶贩卖，这几种 行为是善行还是恶行？ 学生：是恶行。 苏格拉底：欺骗敌人是 恶行吗？把俘虏来的敌人卖 作奴隶是恶行吗？ 学生：这是善行。不过 ，我说的是朋友而不是敌人 。 苏格拉底：照你说，盗 窃对朋友是恶行。但是，如 果朋友要自杀，你盗窃了他 准备用来自杀的工具，这是 恶行吗？ 学生：是善行。 苏格拉底：你说对朋友 行骗是恶行，可是在战争中 ，军队的统帅为了鼓舞士气 ，对士兵说，援军就要到了 。但实际上并无援军，这种 欺骗是恶行吗？ 学生：这是善行。 无论是管子还是苏格拉 底，他们的哲学思想的背后 都有一个假设，那就是他们 相信人们拥有能力和答案， 所以并不一定需要直接告诉 他们答案，而是可以通过提 问、引导、激励等方式，让 人们自己发挥能力或者找到 解决自己问题的答案。 在西方，“教育”一词源 于拉丁文Educate。本义为“ 引出”或“导出”，意思就是 通过一定的手段，把某种本 来潜在于身体和心灵内部的 东西引发出来。从词源上说 ，“教育”一词是内发之意。 强调教育是一种顺其自然的 活动，旨在把人们所固有的 或潜在的素质，自内而外引 发出来，以成为现实的发展 状态。 因此，教练是一种非常 符合“教育”本意的帮助人们 学习、成长、改变的方式， 教练并不给被教练者答案， 而是相信被教练者拥有答案 ，只是需要通过合适的方式 引发出这些答案以及行动的 意愿。 现代教练的起源及发展 教练的英文单词是Coach ，它的原意是“四轮大马车” ，马车能将人送到他们想去 的地方，后来Coach的意义 就延伸为“训练、指导”，尤 其是在体育领域被广泛使用 。 教练从体育领域被引入 到商业、生活等其他领域是 最近40年的事情。在这个过 程中，有位传奇人物不得不 被提起，他就是美国人添· 高威（Timothy Gallwey） ，他最早将教练引入企业界 。 P2-4