你一学就会的思维导图

作者简介

赵胤丞 求学经历 美国霍特**商学院（世界排名27）MBA企管硕士 **大学心理学系学士 True Colors 出色学院营运代表 特力集团学习发展部主任 **五百大上市公司通路策略处 勤智企管顾问有限公司管理部 台北市电脑同业基金会TQC审查与命题委员 企业讲师联谊会训练部主委 清凉音特约讲师 得奖纪录 NAHMBA-优鲜沛（Ocean Spray）全美个案营销大赛第三名（2010），击败哈佛、麻省理工等近六十队劲旅。 授课单位 企业、社团法人、**机关以及**各大院校超过1500小时训练/演讲时数。

内容简介

绘制思维导图简单技巧超好用 思维导图绘图技巧篇 每次上课总会有学员问及同样的问题，那就是“思维导图如何才能画得漂亮呢？”因此，我在这篇文章分享如何利用简单的技巧，让思维导图绘制*简易上手。 Ｑ：为何画思维导图时纸张要横放？ Ａ：这跟我们的眼睛构造有关系，如果你动眼睛会发现我 们眼睛左右移动的范围远大于上下移动（但你可能尝试后还是觉得看起来差不多），那我现在用几个方式与您确认： ？方式一： 1.请起立站好，双脚与肩同宽。 2.把双手平伸至肩膀高度，并往上伸出食指，把两根食指碰在一起，眼睛向前直视着这两根食指（但不要斗*眼）。 3.移动双臂水平分开食指，眼睛保持直视前方，再用眼睛的余光看双手手指头的移动，直到用余光看不到手指头的时候，把双臂停下来，再来测量一下双手食指之间的 距离。 4.把双手平伸至肩膀高度，双手伸出食指并上下交迭碰在一起（右手食指在上，左手食指在下），眼睛向前直视着这两根食指（但不要斗*眼）。 5.移动双臂上下分开食指，眼睛保持直视前方，再用眼睛的余光看双手手指头的移动，直到用余光看不到手指头的时候，请把双臂停下来，再来测量一下双手食指之间的距离。 你会发现水平移动后食指的距离多于垂直移动后食指的距离，如果把它画在纸面上，会发现就是一个横放长方形的形状，这也是为什么我们在画思维导图时纸张要横放的原因，因 为我们一眼就能够看到全貌，见树又见林。我们也可以尝试看看我们纵式的阅读习惯，从下图你就可以看到纵放与横放的不同。 你会发现，横式的时候，内容可以一次看完，但是纵式的时候，内容要花费两次才能够阅读完，属于Z字型阅读，视野也相对*到局限！因此把A4纸张横放*能让我们的眼睛一看就能掌握全貌，这个一定要谨记在心。 ？方式二： 请您尝试动动看，是左右移动幅度比较大还是上下移动幅度比较大呢？你会发现眼睛左右移动幅度比较大。为什么呢？以下是我们的眼睛长度，我们眼睛左右视角可以看到约160度，上下视角大概只有135度，所以会是横的长方形，因此在绘制思维导图时，纸张要横放才能让眼睛一次完整阅读。 正确手绘中心主题的技巧所谓的中心主题，是整张思维导图*核心的重点内容。通 常我会先构思这个主题，之后写下几个关键词，然后再画出与这几个关键词有关的图案。 例如：时间管理，我看到时间管理时想到效率、多任务、梦想、压力等关键词，我就分别找出我喜欢的图案，稍微构思一下如何把这几张图整合为一张，这样基本上就能创造出喜欢 的中心主题图案了。 那画中心主题时要画多大呢？基本上，以A4纸张来说，大小约是一枚五十元硬币大小即可，画得太大，反而没有空间可 以书写主干/支干等内容；画得太小，则难以让人印象深刻，而且主干也没有地方画，反而会造成阅读上的困扰。 一般除了用文字之外，也会加入图像与色彩（一般而言三个颜色以上就很丰富了）来呈现，这样可以让整张思维导图*加活泼与吸引人。只是图案也不是全然必要的，例如在工作上 需讲求效率，单靠文字可理解时，便不需图案就能达到沟通的效果，依然是一张很棒的思维导图。 正确手绘主干的技巧 根据思维导图法的定义，主干是由中心主题延伸出来。想画好主干，有以下三个重点： 1. 正确示范 （1）主干要由粗到细：要怎么画好呢？想象中心主题中间有一条横线通过，上方的突出当作湖面隆起的山丘，你丢出去一块石头，是不是会呈现抛物线飞出去呢？是的，要画出好看的线条就先想象自己丢石头，主干由粗到细像是不同地点丢到同一个目标一样精准，这样你就会发现主干的宽度是由粗到细的美丽线条喔！或者你可以想象自己的右手手掌，先放在中心主题上，之后把虎口张开，手臂慢慢往右拉的同时，大拇指跟食指慢慢闭拢到接触在一起的动作，在空 中看起来就好像是由粗到细的感觉。 （2）众多主干需要区别时可以画不同图案做出区别。 ２. 错误示范 （1）秉持中间往四面八方展开：请不要在线条往外展开出去之后，马上转折回中心主题。因为这样容易不断看到中心主题内容，想的都会是中心主题，而不是主干内容，思绪容易被打扰，使用上请务必留意。 （2）主干紧密链接中心主题：主干请务必紧密链接中心主题，因为这样才*能强化记忆的链接性。 正确手绘支干的技巧 在主干的那一个点想象有一条水平线，上方想象有抛物线，下方则想象有一个湖泊做抛物线的对照。请不要画树枝状这样的支干，因为这样不容易记忆，而且容易漏记，当数量一多，可能内容会混杂在一起，反而*加混乱。 如何正确把关键词写在思维导图上假设有一段文字如下： **变暖（**obal Warming）指的是在一段时间中，地球的大气和海洋因温室效应而造成温度上升的气候变化现象，而其所造成的效应称为**变暖效应。 如果拿一支原子笔画重点的话，请问您会怎么画重点呢？ **变暖（**obal Warming）指的是在一段时间中，地球的大气和海洋因温室效应而造成温度上升的气候变化现象，而其所造成的效应称为**变暖效应。 思维导图法刚好相反，假设现在先画了主干或支干，请问文字要写在线段的上方还是下方呢？答案是线段的上方，这跟我们平常画重点的原则是一样的，只是先画线段，然后在上 面补关键重点文字。线段也不要画得太长或太短，只要跟上面要写的文字长度相同就好，这整张思维导图就会*加精练、精实。 【赵老师小提醒】 ？绘制思维导图时，纸张要横放。 ？文字要写在线段上方。 ？要多练习主干／支干的正确画法。 1.25个小节让你懂得思维导图的运用，提高工作效率。 2.三招轻松设定表格目标规划，随时检视计划的变动，提升你的专注力。 3.胤丞老师的小提醒，让你增加工作灵活度及早发现问题，打造零失误的学习。 4.超简单的工作示意图，让团队沟通*顺畅。 5.神奇一张纸做出简单*图，活用你的大脑，降低电脑僵化症，让头脑清晰活络。