领导干部要读点心理学

作者简介

翟玉峰，毕业于白求恩军医学院。 中国科学院心理学硕士、中央党校法学硕士。 全国公安文联会员。 1963年出生于河北沧州。1981年入伍，1985年在军校加入中国共产党，1995年转业，在公安部离退休干部局保健办工作，现任公安部老干部局二处调研员。一级警督。 从事医疗及医疗管理工作30余年。2003年因在抗击“非典”工作中成绩突出，被评为优秀党员，荣立三等功一次。

内容简介

心理学是当今流行的一门综合学科，因为心理学中有很多实用的 经验、技巧，它们吸引了越来越多的人的关注。其看起来高深，但也 有一些快速入门的方法。开宗明义，也为了正本清源，本书开篇将介 绍学习心理学所必须明确的十大关键词。 一、心理 心理，也就是心理学的研究对象。在百度词条里，心理是指生物 对客观物质世界的主观反应。心理现象包括心理过程和人格。通俗来 讲，心理就是我们看待事物时的内心活动过程。 人们通过各种感官认识外部世界的事物，同时，通过头脑的活动 来处理各感官吸收到的信息，并思考着事物的因果关系。 心理是一个有意思的研究对象，因为其不仅有着与科学紧密相关 的理性特征，还有着随个人感情变动的感性特征。而心理学就是建立 在这些过程与特征基础上的学科。 二、心理学 明白了心理的意思，心理学就好理解了。心理学是研究人和动 物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学，特别是对人心理的研 究。其目的是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展规律。 简单地说，心理学就是研究心理现象和心理规律的一门科学。 由于当前信息传播途径的多元化，心理学的很多成果和研究方法 也渐渐传入大众，拉近了与普通人的距离，也成了一门流行学科。 心理学的研究包括了大脑活动、语言、记忆、情感等现象，通过 学习心理学，我们可以科学地解释两性差异，也能了解为什么有的人 会有偏食心理，甚至你会怀疑自己的儿时记忆，总之，这是一门有趣 且实用的学科。 三、神经科学 在心理学的发展过程中，神经科学起到了非常重要的作用。神经 科学可以说是心理学的基础，其研究目的是解释神智活动的生物学机 制。也就是说，神经科学可以从细胞生物学和分子生物学的角度来解 释人的行为和心理活动。 神经科学为我们解释情绪、思想及动作发生的原因，其包括脑科 学、神经生物学、神经病理学、行为遗传学等领域。神经科学领域最 早开展系统理论和计算机科学研究，比如神经控制论、人工智能等。 21世纪系统生物学在细胞分子层次重新兴起后，又形成了系统神经科 学和计算神经科学。 近年来，认知神经科学的出现，更是综合了各种学科和新兴技 术，为神经科学和心理学的研究提供了更为广阔的平台。 四、思维 思维是抽象概括的人脑活动方式。思维的定义有广义和狭义之 分，广义的思维是人脑对客观现实的间接和概括反映。它反映的是事 物的本质和事物间规律性的联系，包括逻辑思维和形象思维：而狭义 的思维专指逻辑思维。这也是心理学常用的定义。 简单举例，我们常说的“考虑”“设想”“预计”“沉思”“深 思熟虑”等词语，都是思维活动的表现形式。 思维使人的认识范围不断扩大，使我们不仅能认识现在，而且还 可以回顾过去和预见未来。人类学家根据古生物化石及有关资料推知 人类过去进化的规律：地球物理工作者根据已有的地球运动资料，预 报地震和火山爆发的情况。此外，思维还能帮助我们在掌握知识和规 律的基础上，进行创造性活动。 五、记忆 在我们的普遍观念里，记忆是一个非常普通的词，但是在心理学 当中，这是一个很重要的词，因为记忆是我们心智活动的重要部分， 所以其被归于心理学和脑部科学的研究范畴。 记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积。和计算 机存储信息一样，人的记忆也可以分为以下三个部分：①信息输入： 获得信息并加以处理和组合。②信息储存：将组合整理过的信息记录 在大脑中的某个部位。③信息检索：根据自身活动需要，将被储存的 信息取出。 六、情感 《心理学大辞典》认为：“情感是人对客观事物是否满足自己 的需要而产生的态度体验。”这一解释还是不足以让人明白情感的含 义，具体而言，情感包括道德感和价值感两个方面，表现为爱情、幸 福、仇恨、厌恶、美感等等。此外，情感还包括友谊、爱国主义等社 会认知。P3-5