学会乐观

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人心不可一日无喜神 《菜根谭》上说：疾风怒雨，禽鸟戚戚；霁目光风，草木欣欣。可见 天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神。其大意是说：在急风暴雨中 ，飞鸟走兽都感到哀婉悲伤，惶惶不安；风和日丽的天空下，花草树木都 呈现欣欣向荣的生机。这些自然现象中的道理也同样适用天人间，人间不 能够一天没有祥和安宁的气氛，人的心中应该每天都保持欣喜乐观的心情 。 每个人都会有这样的感觉，当我们的事业和感情等一切都一帆风顺的 时候，我们的心态一定是乐观的，心里有一种压抑不住的冲动和快乐，这 个时候，我们浑身上下每一个细胞都充满了勃勃的生机和活力；而当我们 在事业上或感情上遇到了挫折时，多数人的心态是悲观的，除了少数意志 力坚强的人可以很快地恢复元气以外，大多数人都会落入感情的低谷，自 卑、自责，甚至开始怀疑自己的能力，从而失去了生活的动力，开始变得 不思进取、碌碌无为。可见，精神的力量是巨大的，而左右精神的，正是 我们每个人的心态。 我们常说，给我一份好心情。实际上，好心情的出现，并不在于环境 ，而在于心里。古人说：心静自然凉，心安便是家。这一切都在强调人的 心理、心态的重要性。而杜甫却说：“感时花溅泪，恨别鸟惊心。”无疑 又从相反的角度强调了人的心理、心情的关键。本来赏心悦目的鲜花、婉 转悦耳的鸟鸣，人的心情变了，看到鲜花和听到鸟鸣时的感觉也会随之改 变，鸟鸣惊人心魄，鲜花流出伤心的泪水。这正说明了一个道理：同样的 事物常随着我们看问题的角度不同而呈现出不同的状态。当我们以悲观、 消极的态度看待事物时，世界都会没有了阳光；当我们以乐观的心态去感 悟世界时，到处都是希望，满地都是惊喜。可以说，乐观的态度有着变沉 重为轻松，变繁琐为简单，化腐朽为神奇的力量。 因此，人心中应该常有“喜神”，唯有此，才能以博大的胸襟去包容 一切，以乐观的心态看待一切。心有“喜神”，于人于己都是件好事。 对自己来说，乐观的人更容易战胜困难。对他人来说，乐观的人能给 他人带来快乐，带来希望，自己也会因此更受欢迎。 每个人都会有这样的感觉，喜欢与乐观快乐的人交往，因为他们总能 让人看到希望，给人带来快乐。而我们却不愿意与悲观的人交往，因为他 们不是愁眉苦脸就是怨天尤人，与这样的人在一起不仅毫无乐趣可言，还 会影响自己的心情。因此，乐观的人常朋友满天下，而悲观的人时常会陷 于孤独之中。 有很多人虽然明白乐观的好处，却总是想不开，难以真正做到乐观处 世，说到底，乐观其实也是一种哲学，更透着一种大智慧。 有两个非常要好的同事在一次公司裁员中同时失业，其中一个人看到 那个跟他一起遭受变故的伙计每天仍是开开心心、有滋有味时，觉得非常 惊奇，就问他原因。那人就说：“你咒骂，你伤心，日子一天天地过去； 你快活，你高兴，日子也一天天地过去。我为什么不选择后者呢？”发问 的这位仁兄立刻茅塞顿开。那么，我们在生活中遇到不开心的事情时是不 是也可以这样问问自己？ 当你意识到这个问题并且真正乐观起来时，你就会发现，乐观的精神 就好比是心中的一盏明灯，让人看到光明，感到温暖。心中有喜神，世界 也会因此变得生动而葱郁。 乐观让美丽无处不在 大干世界，芸芸众生，其实有很多美好的东西在等待着你去发现、去 欣赏、去享受。一切美好的东西和快乐的音符就像空气一样，围绕在你的 身边，无处不在，如影随形，值得你用心去聆听。 人生有阳光也有风雨，一个人要想赢得人生，就不能总是把目光停留 在消极的事情上，那样只会让人沮丧，徒增烦恼，让人生被生活的阴影遮 蔽它本该拥有的光辉！我们不能忧心忡忡，一时的困境也并不意味着你整 个人生都是灰暗的！我们要珍惜生命，把握自己的快乐人生，用心倾听自 己生命中的快乐音符。我们要懂得珍惜幸福，人生最大的不幸就是对身边 美好的事物视而不见！ 一位疲惫的诗人去旅行，出发没多久，他就隐约听到路边的树林里传 来一阵悠扬的歌声。那是一个快乐男人的声音。他的歌声实在太快乐了， 像秋目的晴空一样明朗，如夏日的泉水一样甘甜。任何人听到这样的歌声 ，都会马上被感染！ 诗人驻足聆听。一会儿，歌声也停了下来，一个面带笑容的男人走了 出来。诗人从来没有见过一个人笑得这样灿烂，他想，大概只有从来没有 经历过任何艰难困苦的人，才会笑得这样灿烂，这样纯洁。 诗人迫不及待地上前打招呼：“你好，先生，从你的笑容就可以看得 出来，你是一个与生俱来的乐天派，你的生命一尘不染，你既没有遭受过 风霜的侵袭，更没有受到过失败的打击，烦恼和忧愁也没有叩过你的家门 ……” 男人听到这话非常诧异，他轻轻地摇了摇头：“不，尊敬的先生，您 错了，其实就在今天早晨，我还丢了一匹马呢，那是我惟一的一匹马。” 诗人不解地问道：“你连最心爱的马都丢了，你还能唱得出来？” 那个快乐的男人坚定地回答：“我当然要唱了，我已经失去了一匹好 马，如果再失去一份好心情，我岂不是要蒙受双重的损失吗？再说，林子 里美丽的风景让人陶醉，鸟叫虫鸣如此动听，这些都让我感觉到无比的快 乐。” 没错，为什么要让自己蒙受双重损失？为什么不肯把目光转移到那些 美丽的事物上？为什么执意在苦恼中？赶快改变你固有的看问题的态度吧 ，只要你能以乐观的视角去审视世界，一切都会有转机，无处不在的美丽 将令你快乐终生。 美国心理学界经过长达10年时间，对100多个国家和地区的1万多人进 行了详细调查，发现快乐是人类特有的一种心理感受，具有浓厚的主观色 彩。它与种族、年龄、职业、地位和个人占有的财富等等没有多少内在联 系。快乐最大的特点就是简单，简单得只要你拥有一双善于发现的眼睛， 就可以随时发现快乐。生活中这样的快乐随处可见，比如异性一个特别的 眼神；在一条漂亮的路上骑车；听收音机里播放自己最喜欢的歌曲；躺在 床上静静地聆听窗外的雨声；发现自己最想买的衣服正在半价出售；在浴 缸的泡沫堆里舒舒服服地洗个澡；一次愉快的谈话；在很久不穿的衣服里 发现20元钱；午夜时和心上人煲电话粥；听到一个绝妙的幽默段子；无意 中听到别人正在称赞你；半途醒来发现你还有几个小时可以睡觉；见到了 自己多年的偶像；与室友彻夜长谈；爱人轻轻抚弄你的头发或衣领；和心 爱的人蜷在沙发上看一部好片子；赢得一场精彩球赛的入场券；看到朋友 的微笑；在街头邂逅多年不曾谋面的老友；收到一份意想不到的礼物…… 看，快乐其实就是这么简单，蕴藏在生命中每一个不为人注意的瞬间 ，它一直都存在，只是你没有发现，原来最美好的一直都在身边。我们不 是缺少快乐，而是缺少发现。其实，只要你用心去感受，快乐就无处不在 。P2-5