羽毛球运动损伤的预防与康复训练

作者简介

周敬滨 —运动医学研究所运动创伤外科主任； —健康中国行动推进委员会专 家咨询委员会委员； —曾多次作为医疗专 家参加奥运、亚运 等重要赛事； —长期从事运动损伤的预防、治 疗、康复和重返赛场的临床与研究工作。 钱驿 —国家体育总局运动医学研究所体育医院运动创伤外科医师； —曾任国家单板滑雪集训队队医、国家花样滑冰队队医； —曾参与《中国大百科全书》《十万个健康为什么丛书——运动的健康密码》及《运动不受伤》等科普图书的编写。 高奉 —国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科副主任医师； —中国体育科学学会运动医学分会副秘书长； —擅长各种运动损伤的保守与手术治疗，曾为多名国家队运动员进行诊治并保障其重返赛场； —先后被聘为多支国家队的医疗专家组成员，以及国际、国内大型赛事医疗官。

内容简介

运动医学研究所 运动创伤外科医师团队，教你科学预防 ·结合二百余幅解剖图及真人示范图 ·解析六大易损伤部位的二十一种常见损伤 —阐述损伤的发生机制、症状和诱因 —讲解预防方法及不同阶段处理方法 —提供康复中后期训练计划示例 —介绍重返羽毛球运动的标志 ·详解五十三个针对性损伤康复训练动作 ·解答二十五个常见运动损伤疑问与误区 —打羽毛球不仅会导致身体左右侧肌肉不平衡，还会导致同侧肌肉不平衡？ —患有网球肘时应该佩戴什么样的护肘? —跟腱断裂后，如何选择进行保守治 疗还是手术治 疗？ —半月板损伤后做切除或缝合手术对以后运动的影响差别大吗？