做心平气和的女人(哈佛大学最受欢迎的女性情商课)

作者简介

张晓萍，1980年生，毕业于内蒙古师范大学，畅销书图书编辑。双子座性格特征。已出版的作品有畅销书《影响小学生一生的100个童话故事》《每天进步一点点大全集》《先处理心情后处理事情大全集》《有效沟通》《幸福三宝》《赚钱就凭一张嘴大全集》等。

内容简介

哈佛大学研究认为，高情商女人可能并不是女性 群体中最聪明的，但 都是热忱满腔、意志顽强的人。 高情商的女人在逆境中，不会只摇头叹息，而是 把困难和挫折变成前 进的动力。压力越大，干劲和热情越高，从而不觉得 工作任务紧迫，身体 不觉得疲惫，也缓解了精神情感的苦闷。 成功是一个缓慢的积累过程。成功女人之所以成 功，是因为她们积极 地与成功者相比较，把她们当成楷模，在别人说她不 具备条件时，也决不 放弃希望和努力。当她们为成功而奋斗时，她们懂得 即时满足是不现实 的，既要行动和付诸实践，又要不懈地坚持。 高情商的女人有着立即行动的好习惯。相信只有 行动才能把人生引向 成功，即使灰心也决不后退。 高情商的女人不好高骛远，却懂得“千里之行， 始于足下”的道理。 世上任何宏大的目标，都是靠一件一件的小事的完成 来实现的。脚踏实 地，把平凡小事做好的人，才能成就大事。 高情商的女人始终认为，在那些你想有所改变或 有所创新的领域中， 干起来是取得成功的关键。高情商女人都有这样的特 征：她们不管情绪如 何…总是坚持正常工作，她们努力培养“在其位”的 努力，使自己置身于 一个最可能取得成功的环境之中，只要有一个不完备 的计划、一个粗糙的 想法、一个念头，她们懂得不去尝试，就永远实现不 了自己的目标。 那些即使功成名就的女人们，通常都是从底层努 力工作，慢慢地升上 来的。就像生活中的储蓄，只有不断地积累才能变得 富有。知识和经验也 需要积累才能日益丰富，成为学识广博、经验丰富的 人。 高情商女人懂得学习需要时问，知道不可能在一 日之内就攀上自己理 想的巅峰，在各种挫折面前，坚持不断地努力、视失 败为益友，积极吸取 教训，有股不达目的不罢休的韧劲。 高情商女人是创造者，是社会生活的推动者。她 们懂得正是工作才把 人生的罗盘拨向成功的一面。高情商女人专心致力于 那些有可能完成的事 情，对自己面临的每一个挑战，都全力以赴甚至背水 一战。 全身心的投入，是许多成功女性最吸引人的剪影 ，也是高情商女人的 独有品质。 高情商女人不但被一切美好情感陶冶心灵，大自 然的迷人艳丽同样让 她感到愉悦。她善于把自己的思路和言谈都引导到振 奋人心的、鼓舞人的 观念上去；她善于体验现实中的美好事物，认为过去 是一个可供借鉴的信 息库，而未来是一片快乐的、前途无限的、引人人胜 的乐园。她积极地解 决问题，把环境中的消极方面压缩到最小限度，并竭 力找出积极的东西， 百般呵护它，使它成长壮大。 高情商的女人经常对别人微笑，也得到别人微笑 的回报。对经历过的 活动总是给予积极的评论，并总是热情洋溢地回忆自 己与人共处的时光。 当她们恼火或不愉快时，会迅速地调整情绪和心态， 让自己活得快乐。 高情商女人爱用这样一些词语：很好、好的、喜 欢、了不起，等等。 她们知道，保持一种积极向上的乐观态度是人生的关 键。 高情商女人对别人的帮助是满眼的感激和由衷的 赞扬，而极少说消 极的话，她们致力于维护互相关心的友好气氛；失败 时，她们承担起责 任从而减少冲突，很快地改变别人的戒备态度，去投 入眼下的工作：她们 真诚地肯定对方并且说：“请告诉我你的观点。”然 后注意倾听，不去争 论辩解。 高情商的女人乐于助人，即便是一点的帮助，都 真心诚意地给予回 报。她们会真诚地对别人所做出的贡献表示感谢，能 够设身处地为别人着 想，善解人意，将心比心，平心静气地和对方商讨问 题，而避免消极的评 论、纷争矛盾和唇枪舌战。 P2-3