时间管理7堂课(秋叶特训营)

作者简介

秋叶，本名张志，武汉工程大学副教授，学工处校团委大学生创新创业中心主任。微博账号：@秋叶，微信公众账号：秋叶PPT。 微博、微信打造“秋叶PPT”品牌，深受职场白领喜爱。网易云课堂明星课程《和秋叶一起学PPT》发布者，仅2014年销售收入便突破百万。 开通微信公众号“幻方秋夜青语”，定位“微树洞”，专门为大学生答疑解惑，影响很大。 该工作就工作，该玩耍就玩耍，该出书就出书，该分享就分享，一年读书120－180本。 代表作有《说服力：让你的PPT会说话》《和秋叶一起学PPT》《学会独立思考：学习篇》等。 关注新浪微博@读书笔记PPT，分享好书拆读PPT！

内容简介

0.1 没有谁是天生的时 间管理高手 谈到时间，大部分人的 感受大概是这样的：我是一 个_____族。横线上可以写 的是失焦族、强迫族、反复 族、低效族或拖延族。 失焦族：内心知道要努 力，可总是找不到方向，在 焦虑中看着时间又慢慢流逝 。 强迫族：告诉自己不可 以浪费时间，强迫自己每天 努力学习工作，但是不知道 这样有没有希望。 反复族：每天的工作被 别人安排得满满当当，想透 一口气都难，不知道还能从 哪里挤出时间。 低效族：一做事就发现 自己跟不上别人的节奏，总 是慢半拍，好像怎么努力都 不行。 拖延族：状态好和状态 不好的自己就像是两个人， 关键是自己经常状态不好。 不管是哪一“族”人，都 会焦虑。这还不是因为打小 我们就听过这句话——一个 人最宝贵的是生命，而生命 对于我们只有一次。我们对 时间的焦虑，背后其实是对 生命的焦虑，没有比浪费时 间更容易的事情了，也没有 比浪费时间更让人焦虑的事 情了，因为我们都只有一次 生命。 有意思的是，在大家的 眼中，我是一个时间管理的 高手。同样是过了一年，有 些人的产出可能是完成工作 ，而我不但带出了创业团队 ，完成了业绩，还顺便完成 了学校工作，写了微信日更 ，出了几本书，好像我的一 年能活成别人的好几年一样 。有人表示非常羡慕。 是不是像我这样的时间 管理高手，就会把时间利用 到极致，不存在任何苦恼？