大学生心理健康

作者简介

于成文，副研究员，北京科技大学学生工作部（处）长，武装部（处）长。每年承担北京高校辅导员培训、学生党校、学生形势与政策课等大量的教学和培训任务。 他所带领的教材编写团队不仅有长期从事大学生心理健康教育工作的一线心理咨询专职教师，还包括有丰富学生工作经验、了解学生实际情况、具有一定资质的机关干部和辅导员。编写团队通过集体备课，充分交流与研讨，形成适合学生特点与需求的教学内容与教材内容。该团队所开设的“大学生心理健康”课程由于知识讲授与实践体验相结合的心理素质教育课程效果明显，学生对于心理健康课程的满意度大幅提高，参与过新生心理健康教育课程的学生对于心理素质教育的态度明显转变，因此获得“首都大学生思想政治教育工作实效奖一等奖”。

内容简介

"《大学生心理健康（第2版）》构建了“知识-体验-训练”三位一体的体系，普及心理健康知识，增强大学生的自我心理调适能力，帮助大学生解决身心发展过程中的心理问题，提高大学生心理健康水平和综合素质。教材采用通俗易懂的语言、与实际结合的趣味心理知识、贴近大学生活的案例，对大学生关注的心理主题做了详细的探讨解析。全书分为十个章节，分别是心理健康、认识自我、学会学习、人际交往、情绪管理、学会恋爱、理解家庭、压力应对、生命教育、工作途径。 "