丹麦人为什么幸福(HYGGE)(精)

作者简介

迈克·维金（Meik Wiking）是丹麦哥本哈根幸福研究所的首席执行官。他致力于找到那些让人幸福的东西，并且坚信hygge就是让丹麦成为世界上*幸福的国家的魔法秘方。

内容简介

幸福的秘诀 我拥有世界上最好的工作——在“幸福研究所” ，研究什么能让人幸福。这是一个致力于研究福祉、 幸福感和生活质量的民间智库，我们探寻让人类幸福 的原因，力图提升全世界人民的生活质量。 我们的总部设在丹麦，是的，我们确实从周一到 周五都在办公室点蜡烛。我们选择办公地点的部分原 因是HYGGE，虽然这里目前还没有壁炉。我们把总部 建在丹麦，还因为这个国家连续多年在世界上最幸福 的国家评选中榜上有名。 毫无疑问，丹麦是一个完美的乌托邦，当然这个 国家也跟其他国家一样面临一些挑战和问题，但我始 终相信，当其他国家在思考如何提升其国民生活质量 时，丹麦会是他们的灵感来源。 作为世界上最幸福的国家之一，丹麦引起了很多 媒体的兴趣。每周我都会被诸如《纽约时报》、英国 广播公司（BBC）、《卫报》《中国日报》和《华盛 顿时报》等媒体记者提各种问题，比如“为什么丹麦 人那么幸福”，“说到幸福，我们可以向丹麦人学些 什么”等等。另外还有来自世界各地的市长团、研究 学者、政策制定者们，他们频繁来到“幸福研究所” ，试图探寻幸福之源，想要弄清楚丹麦人为何幸福感 如此之高、生活质量如此之好。对很多人来说，丹麦 人在如此糟糕的天气以及几乎承担了全球最高税率的 情况下，还能如此幸福，简直就是一个难解之谜。 有趣的是，丹麦的国家福利制度得到了国民的广 泛支持。因为丹麦人认识到，这种福利体系将积累的 财富转化为了福祉。我们不是在缴税，我们是在投资 社会。我们在购买高质量的生活。理解丹麦高质量幸 福生活的关键是认识到福利体系有能力减轻国民的不 安全感、不确定性和焦虑感，并能够预防极度的不幸 福出现。 尽管如此，最近，我也意识到也许在丹麦的幸福 秘方里还有一个被忽视的要素，那就是HYGGE。HYGGE 这个词源自于挪威语中的“福祉”。在1814年挪威独 立以前的500年，丹麦与挪威一直都同属于一个国家 。HYGGE这个词在18世纪早期第一次出现在丹麦的书 面语里，所以说HYGGE和“福祉”或“幸福”之间的 联系也许并非巧合。 根据欧洲社会调查结果显示，在欧洲，感到最幸 福的是丹麦人，他们也是最常与朋友和家人相聚，最 宁静最平和的。而这就是为什么人们对HYGGE越来越 感兴趣的原因了。记者们从丹麦的旅行中寻找HYGGE ；在英国，一个大学开设课程，教丹麦HYGGE；在全 世界各个城市，HYGGE的面包店、商店和咖啡厅不断 涌现。但是你如何创造HYGGE？HYGGE和幸福之间有着 怎样的联系？还有，究竟什么才是HYGGE？这本书将 带你寻找诸如这些问题的答案。 P6-7