让孩子保持阳光心态的枕边书(第2版)

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乐观的孩子离幸福*近 心理学研究发现，成长期的孩子若对自己持正 面的看法、对未来有乐观的心态，那么，他就不会 离幸福太远。孩子乐观的重要表现之一，就是凡事 都作正面的思考。 有**，老师当着全班同学的面批评一个初中 男孩历史考试成绩太糟糕。回到家，妈妈想安慰他 ，但没想到小男孩这么说：“幸好老师批评的是我 *烂的一门科目，如果我*好的一门科目被他批评 ，那我岂不*惨！” 这个小男孩的思维就是正面的、积极的。拥有 这样的思维能力，就是乐观特质的精彩展现。 的确，乐观就像心灵的一片沃土，为人类所有 的美德提供丰富的养分，使它们健康地成长。它使 你的心灵*加纯净、意志*富有弹性。它就像*好 的朋友一样陪伴着你的仁慈；像尽职尽责的护士一 样呵护着你的耐心；像母亲一样哺育着你的睿智… …它是道德和精神*好的滋补剂。 马歇尔·霍尔医生曾对自己的病人说过：“乐 观的态度是你*好的药。”所罗门也曾说过：“乐 观的心态，就是*强劲的兴奋剂。”有一位**作 家，在被人问到该如何抵抗**时回答：“首先， 要有乐观的态度；其次，要有乐观的态度；*后， 还是要有乐观的态度。” 青少年朋友们，在生活中，你难免会遇到某些 困难、遇到某些不顺心的事情，因此变得沮丧。其 实，你应该时刻告诉自己，困境是另一种希望的开 始，它往往预示着明天的好运气。因此，只要你放 松自己，告诉自己希望是无所不在的，再大的困难 也会被战胜。 为了培养乐观的心态，青少年朋友们，你可以 这样做： 1.摒除那些消极的习惯用语 “我真不知道该如何是好了！” “这道题怎么总是解答不了呢？” “我真累坏了。” …… 你可以这样激励自己： “累了**，能这样休息真好啊！” “再大的困难，我也能挺过去！” “我一定要把这道题解出来。” “我就不信我战胜不了你！” 2.听听愉快、鼓舞人的音乐 每天早上，当你起*后，要接触那些积极的信 息，如果可能，和一位心态积极者共进早餐或午餐 。不要看早上的电视新闻，你只要浏览一下当天报 纸上的几条重要新闻即可，它足以让你知道将会影 响你生活的**或**新闻。 3.从事有益的娱乐与教育活动 观看介绍自然美景、家庭健康及文化活动的录