“肌”不可失——肌少症防治全攻略

作者简介

孙建琴，教授，博士研究生导师，中国注册营养师。复旦大学附属华东医院临床营养中心主任、中国营养学会常务理事、中国老年营养分会前任主委、国家卫健委营养标准专家委员会委员、中国科协老年营养首席传播专家、上海市营养学会副理事长、上海市食疗研究会秘书长兼糖尿病分会主委。主要研究领域为临床营养、老年营养、营养与慢性病防治等。主持多项国家级、上海市及国际合作研究项目，发表论文100余篇，主编营养学专著10余本。主持制定老年膳食营养指导国家行业标准、肌少症营养运动干预中国专家共识等。以第一完成人获中国教育部及上海科技成果奖多项。

内容简介

1.“肌”密揭晓 肌少症少的是什么 不可思议 肌少症古老又年轻 可防可治 分门别类三级防治 失而复得 让流失的再补回来 2. 肌少症，一个既古老又鲜为人知的健康问题，会导致肌肉量、肌肉力量与身体功能下降，影响生活质量。营养治疗和运动干预是肌少症防治的“两大法宝”，积极预防、尽早干预才能获得最大的健康收益。