图解游泳基础技术与训练 视频学习版

作者简介

何海滨 1980年开始练习游泳，在河北省保定市游泳队师从杨宣教练。1987年被引进到山东省青岛市游泳队。1988年进入山东省游泳队师从孙景发教练。1993年退役后从事基层教学工作。2002年调入青岛市体育运动学校任教练。2014年进入国家游泳队王爱民教练组任助教。2018年兼任国家游泳队干事。2020年回到山东省游泳队任教练。

内容简介

进阶式详解基础技术及强化方法，助力实现安 全入门与快速进阶 高清分步骤图片详解技术动作，并针对易错点进行特殊提示，以帮助练习者快速入门并不断提升技术水平 提供技术示范视频，方便读者学习 提供游泳练习时，损伤预防与康复的小知识，帮助练习者安 全进行游泳运动