戒掉拖延症：拖延症患者自救手册

作者简介

木子，真名李世强，内蒙古乌兰察布市人，公关活动策划人。曾从事图书编辑、互联网企业主编、互联网培训师等工作。专注于心理、情绪、人格与人际交往、职场等领域研究数十年，颇有建树。文字幽默而深刻，总能在不经意的故事中写出使人感同身受的道理。出版有《见字如面：重温书信里的时光和记忆》《自愈力》《社交恐惧：你究竟在怕什么》等书籍，深受读者喜爱。

内容简介

★拖延和等待，最容易压垮人的斗志。年轻人案头超实用“战拖”指南，助力拖延症患者自救。★作者基于多年的心理学理论研究基础，对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析，为读者提供各类预防拖延的方法，超实用，易上手。★成败仅一步之遥，关键是你是否跨出那一步。终结拖延症，找回高配自由，从翻开这本书开始。★装帧精美，赠送书签、戒掉拖延症思维导图，典藏必备之选。