不懂心理学还敢拼职场（给自己加分让别点赞）

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内部动机——自我价值的最终体现 为了工作，我们每天早出晚归，穿梭在拥挤的地 铁、公交、人群之间，而当我们每月看到并不能令自 己满意的工资单时，很多人必然会在心里默默问自己 ：这样不辞劳苦的工作，它的价值究竟在哪里？ 其实，工作价值作为一种抽象的定义，它本身的 意义往往涵盖在工作的全部过程之中，而我们本身对 它的看法又起着决定性作用。这种人自发地对所从事 的活动的认知就是内部动机。有一个寓言故事或许能 更形象地阐述何为内部动机。 有一颗桃树，每年能够结100个果子，但有90个 都被人摘走了，自己只剩下10个。桃树很气愤，觉得 这都是自己辛辛苦苦“孕育”出的果实，凭什么多数 让别人拿走。于是第二年，桃树放弃了成长，只结了 50个果子，让别人拿走了40个。桃树心想，结100个 果子和结50个果子到最后都剩下10个，还是少出点力 为好，结果它又放弃了成长。后来这棵桃树结的果子 越来越少，最后一个果子也长不出来了，枯死在院子 里。 这棵桃树对果子数量和自身成长的态度正是一种 内部动机的表现。桃树只看到了果子数量，忽略了自 身成长的过程，假设它没有放弃成长，或许来年能够 长出1000个果子。果子的数量其实并不重要，重要的 是从一棵小桃树长成参天大树的过程，如果到了那个 时候，任何阻碍自身变粗变强的因素都不值得一提。 可见，内部动机可以为一个人所从事某项工作的成与 败、好与坏奠定基调。 现实中，很多人刚开始工作的时候总是意气风发 、信心十足，有的甚至树立了夸张的职业规划和个人 目标。但是，如果工作一开始就遭到否定，比如没有 得到领导的重视、把一个简单的工作做砸了、遭到领 导的严厉批评、所发的薪水和自己的预期目标相去甚 远等等，然后我们就会灰心丧气、激情全失，俨然变 成了那棵放弃成长的桃树，最后不再努力，不愿意用 自己现有的能力去匹配所得的“果子”。等到若干年 之后，我们回首这时的自己，发现当年的雄心壮志早 已经不复存在，这就是负面的内部动机在那个时候阻 碍了我们的工作有进一步的发展。 在职场中，我们之所以会产生负面的内部动机， 主要是因为忽略了工作过程是一个长期的过程，即我 们经常贪图一时的工作绩效，没有看到长远的发展， 再加上耐挫性的欠缺，便造成了工作和成长的停滞不 前。关于这一点，曾经有一位年长的心理学家无意间 做了一个实验： 一位心理学家退休之后在家里过上了平静舒适的 生活，但是在他住的附近有一所小学校，每到中午上 学前，就会有几个学生在他的窗前边嬉戏打闹，使得 心理学家不能好好午休。忍了几天之后，心理学家终 于忍受不住，但是他没有出去向几个孩子大发脾气， 而是想通过一个心理实验，看看能不能让他们自动离 开。 心理学家打开门，掏出钱包给了每个孩子10美元 ，并对他们说：“我非常喜欢你们在我的窗前玩儿， 听到你们嬉戏打闹的声音，勾起了我对童年的回忆， 希望你们明天还能来。”几个学生拿着钱兴高采烈地 走了。 第二天几个学生又来了，这一次心理学家每人给 了五美元。等到第三天的时候，心理学家将钱数减少 到了2美元。这一次，学生们看到拿到的钱越来越少 ，脸上的笑容也渐渐消失了，有的孩子很不开心地自 言自语道：“只有2美元，真没意思！”心理学家对 孩子们说：“我退休了，收入有限，请你们多多谅解 。”孩子们听完以后，垂头丧气地离开了，之后他们 再也没有到心理学家的窗前玩儿过。 故事中，几个小孩子之所以最后会离开，是因为 后两次的玩耍已经不是为了他们自己在玩，而是出于 一种被动的，为了能得到心理学家的钱而玩。其实对 于人的心理动机来讲，不仅仅有内部动机，还有外部 动机。其中内部动机是一种我们自己可以掌握的动机 ，它跟随我们的意识驱动而行动。而外部动机则是凌 驾于我们主观意愿之上的动机，我们一旦被它左右， 便会成为关在笼子里的鸟，最终失去人身自由。 在工作中，老板给我们的一些物质奖励、职位奖 励，正如心理学家给孩子们的钱，它操控了我们的行 为，同时也影响到了我们的内部动机，令我们迷失， 使我们不能判断工作究竟是为了这些有限的物质结果 还是为了自身一种工作能力的提升。因此，这就要求 我们在工作中，要能够合理正确认识到工作的价值所 在，驱除外部因素和片面价值观的干扰。 实际上，如何把握自身的内部动机，不让它受主 观因素和外部动机的影响，方法并不难，那就是将工 作的价值还原成工作本身。即我们工作的目的可以是 为了薪酬、为了晋升，但那不是全部，驱使我们在事 业上付出更多的，是一种对自身发展的全局性把握， 把眼光放长远，真正的成功不是眼前的蝇头小利，而 是从工作中提炼出的对自身价值的判断力和自信心， 只有这样我们才能在长期的工作过程中不断证明自己 的价值。 P2－5