这些神奇的蔬果汁--7天美肌肤抗衰老除疲劳清肠道

作者简介

1975年生。鸡尾酒＆果汁调制师，美容编辑＆作家。 15岁停止大运动量的生活，1年多里，体重从50kg飙升至70kg！之后尝试了各种瘦身法，却陷入减重一复胖的循环噩梦。 经过不断总结，最后找到了饮用生鲜蔬果汁的瘦身法。结果半年就成功减重20kg。而且，18年来体重与体形一直未变！ 她将这个经历写成了书籍，在日本讲谈社出版后。好评如潮。后来她获邀在各种媒体上分享自己的经验。 她是个勤奋的人，写的蔬果汁著作很多，包括《排毒＆燃烧脂肪双效瘦身！早晨蔬果汁×夜晚浓汤的减肥法》（讲谈社）、《水果＆蔬菜的蔬果汁——以大量酵素提高代谢）X主妇之友社）、《早晨蔬果汁瘦身法第一本食谱》（主妇和生活社）、《疗愈身心的今夜饮品》（日东书院本社）等。

内容简介