自愈力心理重建必读

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内容简介

从自找的烦恼说起 一个年轻人背着一个 大包裹千里迢迢跑来拜访 大师，他双眉紧蹙地问道 ：“大师，我好孤独，好 痛苦，长期的跋涉让我疲 惫到了极点。您看，我的 鞋子都破了，双脚满是被 荆棘割破的伤痕。我的手 也受伤了，血一直流个不 停。我的嗓子更是因为长 久的呼喊而暗哑，我不明 白，为什么我还是不能找 到心中的阳光呢？” 大师充满同情地看着 他，问道：“年轻人，你 的大包裹里装的是什么？ ” 年轻人回答说：“包裹 里装着我每一次跌倒时的 痛苦，每一次受伤后的哭 泣，每一次孤寂时的烦恼 。它对我很重要，靠着它 ，我才能走到您这儿来。 ” 大师听了，什么话也 没说，他径直把年轻人带 到河边，两个人一起坐船 过了河。上岸后，大师对 年轻人说：“你扛着船赶 路吧！” “什么，扛着船赶路？ ”年轻人一脸诧异，“船那 么沉，我扛得动吗？” “是的，年轻人，你扛 不动它。”大师微微一笑 ，说，“过河时，船是有 用的，但过了河，我们就 要放下船赶路，否则，它 就会变成我们的包袱。” 年轻人愣怔了一会儿 ，随即明白了大师话中的 深意。原来，经历灾难、 痛苦、孤独和眼泪，我们 的生命得到了升华，但如 果对此念念不忘，那它就 会变成沉重的包袱压在我 们身上，让我们每走一步 都艰辛不已。 体悟到这些后，年轻