王晨霞细说女人病/医道养生系列

作者简介

王晨霞，被誉为“掌纹诊疗第一人”。 中国人口文化促进会专家组专家，中国女医师协会理事，国际互联网中国保健科学技术学会会员。 1986年起，她开始致力于掌纹医学研究。 1993年著有《现代掌纹诊病》一书，博得中加好评。同时从所收集的手图中精选出了上千幅，拍摄录制了40课时目前国内唯一的“实用掌纹诊断技术教学录像带”；北京科教电影制片厂专门设置科教片《掌纹诊病》，向世界宣传、推广这一新型诊断技术； 1995年《现代掌纹诊病》一书被译成英文、西班牙文出版，在国外发行，引起强烈反响。 2000年，集500余幅真实色彩的掌纹手图及诊疗实的首本《现代掌纹诊病图谱》问世，轰动各界。发表数篇关于掌纹诊病及藏医药学研究论文。 1995年，作为中国卫生部主要代表，受邀参加了在德国汉堡举行的“中国月”活动。 2000年，参加卫生部出访欧洲的考察学习交流团。 2000年，被评为国内有突出贡献的专家。

内容简介

阴血——女人之本 阴血，是针对中医理论气为阳，血为阴而言的。 《灵枢·五音五味》中云：“妇人之生，有余于气，不足于血，以其 数脱血也。”祖国医学历来提倡“男重气，女重血”“女人以血为本，男 人以气为本”的原则。其中的缘由何在？那是女性天生具有的“四期”(月 经、胎孕、产育、哺乳四期)生理特点所决定的，女人在此四个生理期间耗 血量均比男性要多，都是以血为用。 月经期：女子自13～14岁进入青春发育期，通常每月来月经1次，排出 经血60～100毫升。女性一生中，除怀孕、哺乳期月经暂停及停经之外，总 共大约要排出经血25000毫升。 怀孕期：从受精卵在子宫内发育开始，历经280天左右，胎儿发育约3 千克，新生儿才降生坠地。在“十月怀胎”期间，胎儿生长发育所需要的 一切养料均是经过胎盘脐带从母体血液中提供。 产褥期：女性分娩胎儿，新生命降临人世的产褥过程，一般母体会出 现200毫升以上的子宫生理性出血。若遇难产意外，产妇发生子宫病理性大 出血(超过400毫升者，则属病理性的大出血)，失血量会更多。 哺乳期：母乳是新生婴儿最理想的“天然营养品”，产后常要经历10 ～12个月的哺乳期。母乳的来源，全都是从母体的血液里生化、转变而成 。泌乳量每天可达1 000～3000毫升。 从以上四期的耗血和用血上，就可以看得出女人以血为本之道理，针 对女性疾患，治之必考虑其养血。 大家都知道血是运行于脉中、循环流注全身的富有营养和滋润作用的 红色液体，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。但是，如果 要提及血的物质核心是什么？血的基础是什么？血的通道是什么？血的推 动力又是什么等问题时，也许大家就有点模糊了。这就涉及与血的化生、 濡润、运行有密切关系的阴精、阴津、阴经和阴气。 血脉核心是阴精：阴精是化生血液的主要物质，其中包括水谷之精(水 谷之精来源于饮水和食物。我们吃进去营养价值高的食物或者是营养合理 搭配的食物，经过脾胃的运动、升降、消化吸收后所化生的营养精华，它 是人体生长发育、维持生命活动的物质基础)与肾精(肾精乃禀受于父母， 是人体生长发育和生殖功能的物质基础)，故称“血即精之属也”(《景岳 全书·血证》)，“精足则血足”(《类经》)。如果水谷之精不足或肾精亏 损，血液生成乏源，均可导致血虚的病变，如头眩、头痛、贫血、闭经、 血压低等。 津血同源需用心：阴津与血的生理关系主要表现为“同源”和“互化 ”。所谓“津血同源”是指血和津液都是由中焦脾胃消化吸收的水谷精微( 食物中最有营养价值的部分)生成。所谓“津血互化”(又称“津血互生”) 是指血和津在全身循行、输布的过程中，血中的津液渗出于脉外，成为经 脉之外的津，流布于全身各组织器官之中，起着滋润和营养的作用，此即 血能化生津；脉外的津在濡养组织器官的同时，有一部分通过孙络(经络中 最细小的络脉)渗入脉内，又成为血液的组成部分，此即津液能化血。正如 《灵枢·痈疽》所说：“津液和调，变化而赤为血，血和则孙脉先满溢， 乃注于络脉，皆盈，乃注于经脉。” 经络血液要畅行：人体的各个组织器官，不仅以气血阴阳为基本物质 所构成，而且还必须依赖气血阴阳的濡养、温煦等作用，才能维持正常的 生理活动，而气血阴阳之所以能通达全身，则有赖于经络的沟通与传注。 所以《灵枢·本藏》说：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨、利关 节者也。”清·徐大椿《洄溪脉学》认为：“经各施前后上下之阴阳血气 。”血液之循环于全身，气在人身之升降出入运动，肾阴肾阳之与各脏腑 阴阳相通，以及津液之输布于全身等，都属于经络的这一生理功能。 阴气正常气血清：气的推动作用是血液循行的动力。气一方面可以直 接推动血行，另一方面通过脏腑之气推动血液动行。 在下面的章节中，我就阴精、阴津、阴经、阴气对女性“阴血”所起 的作用，给大家一一介绍。 1．血脉核心是阴精 精是什么，它与血是什么关系？又与女人的生理、病理、健康有什么 关系？ 这个问题我们不能用简单定义的形式来直截了当地给出答案，需花点 时间经过认真详尽的分析，才能对“精”有一个相对准确的定位。 阴，在中医理论中与月亮、水、女子、血、寒凉等有关。 精，我们首先想到的就是肾。《素问·上古天真论》指出：“肾者， 主水，受五脏六腑之精而藏之。”肾既藏先天之精，又藏后天之精，为生 殖发育之源。 从以上中医理论中，我们可以明白阴精与女子的。肾有关。但是，只 是集中到肾还不行，因肾有肾精和肾气两方面，肾精又有先天之精和后天 之精之分；肾精又能化肾气，肾气又包含有肾阴和肾阳，这样分下去，范 围就太大了，我们把它集中一下。明·马玄台注释《素问》时说：“天癸 者，阴精也，盖肾属水，癸亦属水，由先天之气蓄极而生，故谓阴精为天 癸也。”此注释与《素问·上古天真论》中专述女子、男人各阶段的发育 过程紧密相关。 P2-4