跟冠军学跆拳道 全彩图解视频学习版

作者简介

李照艺 跆拳道世界杯女子团体冠军 世界军人跆拳道锦标赛冠军 李照艺从小展现出了过人的运动天赋，自13 岁起练习跆拳道，16 岁进入了国家跆拳道队，并逐渐开始在国内外大赛中崭露头角。退役后，为了进一步提升个人能力，李照艺在北京体育大学学习并获得了硕士学位，并于2021 年任职于北大附中新馨学校，教授跆拳道课程，努力为体育事业的发展贡献自己的力量。

内容简介

职业跆拳道选手示范及指导技术动作 ·800余幅真人示范连拍照片 ·91段教学视频 ·多步骤、多角度、细致图解 ·覆盖体能训练及多种专项技术训练内容 —41种基本动作训练 —24种基本腿法及组合腿法训练 —太极八章品势训练