好胃靠养

作者简介

李志刚，教授、主任医师、针灸推拿专业博士生导师。现任北京中医药大学针灸推拿学院副院长。兼任针灸学会脑病科学专业委员会常务理事、中国针灸学会刺法灸法学会常务理事、北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员、中国性学会理事、中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长、中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员、自然科学基金委员会及教育部评审专家。

内容简介

在中医学理论中，我们把胃称为“水谷之海”“太仓”，它 属于三焦中的中焦，“中焦者，在胃中脘，不上不下，主腐熟水 谷”。虽然它的主要作用是“主受盛饮食”，跟肝肾相比有点儿 自惭形秽，但“五脏者，皆禀气于胃；胃者，五脏之本也”“元 气之充足，皆由脾胃之气无所伤，而后能滋养元气。若胃气之本 弱，饮食自倍，则脾胃之气既伤，而元气亦不能充，而诸病之所 由生也”。 　　由此来看，胃的作用不容小觑，它是气血生化的源头，脏腑 经络的枢纽，被称为“后天之本”。人体精、气、血、津液的化 生，都离不开我们吃进肚子里的食物。更准确地说，都取决于身 体消化掉的食物。而胃在其中扮演着至关重要的角色，胃气的盛 衰，直接决定了我们身体免疫力的强弱。所以，“内伤脾胃，百 病由生”。对胃的健康，我们怎么能不予以重视？ 从中医来看,胃是气血生化的源头,脏朦经络的枢纽,被称为“后天之本”。 人体精、气、血、津液的化生,都取决于身体消化掉的食物，而胃在其中扮演着至关重要的角色,胃气的盛衰,直接决定了我们身体抵抗力的强弱。 然而,在现实生活中,由于错误的生活习惯,很多人早早就被胃病找上，不仅带来消化问题,还影响到身体的整体健康。 所以,我诚挚地推荐你阅读这本书,不仅能够帮助你改善胃部疾病所带来的不适,还能让你学会诸多中医养胃护胃的实用方法。