睡眠/图解生命科学新话题

作者简介

孙晖，女，博士，教授。本科毕业于北京大学生物学系遗传专业，获理学学士学位；在复旦大学遗传研究所获得遗传学硕士学位；1992年10月至1998年7月在日本御茶水女子大学理学部进化遗传学研究室从事嗅觉的分子生物学研究并获理学博士学位。主要研究方向为分子遗传学和进化遗传学。现任东北师范大学生命科学学院副院长，主管学院本科教学工作，参与主持实施“国家生物学人才培养基地”的建设规划。著有《现代生物学进展》、《脑和神经的奥秘》、《脑功能衰退的自我检测和防治》、《吃出健康》。

内容简介

睡眠的定义 ——睡眠到底是什么 “你每天都睡觉吗?”也许你会觉得这个问题非常好笑，因为对于包括 人类在内的所有动物来说，睡眠都是必不可少的。人的一生至少有三分之一 的时问是在睡眠之中度过的。对于睡觉，无论是自己睡，还是别人睡，人们 早已司空见惯，似乎没有什么问题。但是不知您有没有想过：睡眠到底是什 么?睡眠与麻醉、睡眠与昏迷有什么不同?睡眠究竟有什么意义?很多人也许 会说，睡眠就是一种不活动的状态。可是，如果仔细注意一下家里的金鱼缸 ，当金鱼较长时间停留在缸底不游动的时候，你说它是在休息呢，还是在睡 眠?20世纪30年代初，一位法国生理学家给睡眠下了个定义：睡眠是“身体 内部需要，使感觉性活动和运动性活动暂时停止，给予适当刺激就能使其立 刻觉醒”这样一种状态。按这个定义，当然是可以把睡眠与麻醉、睡眠与昏 迷区分开来，因为在麻醉和昏迷状态时即使给予刺激也很难醒过来。然而这 并不是睡眠的全部内涵。 随着科学技术的发展，研究人员可以利用电子仪器记录动物和人的脑电 活动，他们发现鸟类和哺乳动物在睡眠状态与清醒状态时的脑电波有显著差 异，人们对于睡眠有了新的认识。现在，睡眠的定义是：由于脑的功能活动 而引起动物生理性活动低下，给予适当刺激可使之完全清醒的状态。然而， 就是这样一个定义也并不严谨、完善。比如“生理性活动低下”就不一定对 ，因为睡眠时，消化液的分泌、胃肠的蠕动、生长激素的分泌等生理性活动 比清醒时还要活跃。因此，想用简练的语言给睡眠一个确切的定义是很困难 的。这也就说明，睡眠过程并不像我们所看到的、所想像的那样简单。 P2