不公平怎么办(学会处理嫉妒情绪)/美国心理学会儿童情绪管理读物

作者简介

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内容简介

本书将会告诉你关于嫉妒产生的原因，教会你如 何去处理这种麻烦的情绪，这样你就可以在海上开心 地航行了！ 第二章 放下望远镜 从电影中或者书里，你会注意到船长经常使用望 远镜。他们用它来侦察远方的船只或陆地。 当然，当他们只关注远处的东西时，却忽视了近 在身边的东西。 有时候，他们错过更大、更重要的东西；有时候 ，他们错过原本可以开心的时光；有时候，他们错过 了已经拥有的财富。 在真实世界的人们，有时候只关注眼前，也会错 过很多。比如你是否曾经看电视太投入，结果没听到 妈妈叫你去吃晚餐？ 有时候，孩子们会专注于自己一直想拥有而别的 孩子拥有的东西。可能只是一个小玩意儿，比如一个 玩具或者一块很棒的活动区域；也可能是做某一件事 情的机会，比如去旅游或者学划船。当孩子发现其他 人拥有他想要的东西或是做了他想要做的事情，他可 能就会嫉妒。 就像船长使用望远镜一样，孩子也可能会把注意 力聚焦在他想要的东西上。当他过于专注时，他就忘 记了他已经拥有的。 P14-20