更好的初老人生

作者简介

"[日] 岸见一郎 心理学家、哲学家，1956年生于京都，现居京都。 京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究哲学和阿德勒心理学。 主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。 在畅销世界各国的阿德勒心理学新古典巨作《被讨厌的勇气》出版后，像阿德勒生前一样，为了让世界更加美好，在国内外针对众多“青年”大力进行演讲和心理咨询活动。译著有阿德勒的《人生意义心理学》《个体心理学讲义》，著作有《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》《不完/美的父母》《接受幸福的勇气》等。"

内容简介

\"01 衰老为何令人不安 初老人生无法做到某些事并不意味着我们比年轻时衰弱，我们完全可以换一种方式发挥自己的作用。 令人担忧的并非只有金钱和健康 我的父亲生于昭和初年，他在一家公司一直工作到退休。父亲并不期待退休之后过上奢华的生活，所以退休后他虽称不上闲云野鹤、悠然自得，但领到的退休金足以保证他衣食无虞。问题在于，在当今的日本社会，并非人人都能领到丰足的退休金，为钱担忧的恐怕依然大有人在。 日本政府提出建设“一亿活跃社会”的口号，试图推行“七十岁就业义务化”法案，其目的不过是提高退休金起征的年龄罢了。但这种政策真能有效驱动人们去工作吗？ 毕竟自己愿意工作和不得不工作是两回事。 工作意义、人生价值之类的东西本就不该自上而下地强加于人，而应该由每个人自己去探寻。那么，退休后没有衣食之虞和生活之忧是否就意味着没有退休的烦恼呢？答案是否定的。但是，相对于追求人生价值，更多的人应该还是在金钱方面更伤脑筋吧？ 如果有的人因为退休金不足以支持生活开销而忧心忡忡，或者更有甚者，每天都在为生计发愁，那么他们也就无暇思考退休后如何拥有幸福的人生了吧。毕竟，令人困惑的并非以后，而是现在。从这个角度看，有没有钱依然是十分重要的问题。 但是问题不仅在于钱。有人认为只要有了钱，就可以获得幸福。对这类人而言，当他们无法在退休后获得令自己满意的收入，却又不得不面对现实时，往后的人生就可能会变得不幸。 实际上，即便是人年轻的时候，金钱也并不能解决所有问题。总有人会认为自己之所以不幸都是因为钱，没钱是造成不幸的罪魁祸首。这种心理用阿德勒的话来说就是 “自卑情结”。拥有自卑情结的人往往相信自己的不幸是没钱造成的，所以他们容易从一开始就放弃挑战本来可以做到的事情。 没有钱又能做成什么事呢？假如有人这样质问我，我自然也很难做出回答，可能这恰恰成了我也有自卑情结的佐证。 此外，随着年岁渐长，我们自然还会担心自己的健康问题。我父亲退休之后搬离东京独自生活，那段时间他经常打电话给我。他总在电话里诉说对健康的担忧，话题总离不开自己去医院啦，医生又告诉他什么疾病名称啦，给他开了什么药啦，间或也会提到和主治医生发生争执之类的事。如果我们住得近，他生病时或许我可以陪同就诊，但我们相隔甚远，陪同就诊并不现实。 和金钱问题一样，身体健康与否也是人退休之后面临的重要人生问题，年轻时亦是如此。或许有人曾有这样的经历：身体健康时畅想的种种人生规划，在生病后便瞬间土崩瓦解了。 我母亲就曾经对我说：“等你们都长大了，我就和你们的爸爸一起去旅行。”然而，母亲在四十九岁那年因脑梗死病倒，旅行计划也因此搁置了。当时早已“长大”的我不无遗憾地想，假如母亲有这个念头时能立即付诸行动该多好，不过她当时大概也有自己的顾虑吧。 很多人认为，人年轻时即使生病也会很快康复，回归到原先的生活中去。有一次网上的一则医院广告，着实令我吃惊不已。广告上说：如果你周末住院做心脏搭桥手术，下周一就能上班。 前面也提到过，我在五十岁的时候因心肌梗死病倒过，所以我认为周末手术，下周一就能若无其事地上班这种情况根本没有可能。 这也是我会感到吃惊的理由。我想，看了这则广告，会不会真的有人会认为如果手术进展顺利，就能像从前一 样工作，完全不必改变工作方式呢？当然了，这么着急复工或许也并非出于其本人的意愿，而是因为有的职业环境不允许长时间休假。如果是这种情况，大概其本人想休息也无能为力吧。 以我为例，我在因心肌梗死住进医院时曾对学校的管理人员说自己一个月之后就可以恢复工作。当时，我是学校外聘的教师，所以当我食言、无法返岗时，很快就遭到了解聘。对于一名休病假一个月还无法上课的老师，站在 学校立场上想，解聘也是一种无奈之举吧？对合同制员工 或自由职业者来说，一旦生病可能就意味着失去工作，尽管这并非他们所愿。\" "百/万/级畅销书《被讨厌的勇气》作者、日本阿德勒心理学研究领军者岸见一郎新作。岸见一郎先生首/次提出“初老人生的幸福哲学”，帮你获得迈进幸福的生活智慧。 任何人都需要为退休后的初老人生做准备，除了物质准备，还有精神准备，这本书面向所有年龄段的职场人。本书解读各个年龄段的职场人对于人生的核心困惑，重新审视人生的意义和价值，让职场人不必等到退休，现时现刻就能建立与生活、与家人更牢固、更以心为本的联结，做好的心态、人际关系及生活方式的转变，并能重新定义自己与工作、家庭、社会的关系。 哲学家，同时也是资深心理咨询师的岸见一郎先生带你用哲学、心理学的视角看待老年、看待人生。岸见一郎用两个深刻的哲学命题“人为什么活着”和“应该怎样活着” 开场，带你对话柏拉图、马可·奥勒留、三木清等先哲，进入一场哲学与心理学交织的人生大课堂，让你对人生的价值、幸福的含义、工作的意义体验有着全然不同过去的感悟。 一本全/面且深入解读退休后的初老人生如何过得充实而又精彩的治愈手册。日本阿德勒心理学研究领军者岸见一郎带你如果你正处于退休后的初老人生阶段，并且在生活和人际关系中遇到挑战，如沟通障碍、信任问题或情感冲突，本书将为你提供“能立即上手使用”的策略和方法，帮助你改善关系，重建信任和联结。 重磅专家导读推荐，一众大咖集体盛赞!北京大学医学部退休教授 王一方、老龄社会30人论坛成员、盘古智库老龄社会研究院院长 马旗戟 重磅导读力荐；云南白药集团CEO董明、北京大学新闻与传播学院教授 胡泳、中国社会福利与养老服务协会副会长、中关村思德智能健康养老产业联盟理事长 田兰宁、原广东省卫生厅副厅长、资/深医改人，健康达人 廖新波 集体盛赞！ 湛庐文化出品。"